Εύρεση υποστήριξης για υπογονιμότητα


Η υπογονιμότητα είναι αγχωτική για τα ζευγάρια και τα άτομα που προσπαθούν να συλλάβουν. Αντιμέτωποι με υπογονιμότητα μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη. Ωστόσο, καλό είναι να έχουμε ένα σταθερό δίκτυο υποστήριξης. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε κάπου να στραφούν σε όταν το άγχος γίνεται πάρα πολύ για να χειριστεί μόνη της. Θα έχετε επίσης μια σταθερή βάση για τη λήψη αποφάσεων όταν τα πράγματα αρχίζουν να φαίνονται συντριπτική.

Υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να αντιμετωπίσουν με τη διάγνωση της υπογονιμότητας.

Έρευνα επιλογές σας

Πριν από την κατάδυση σε θεραπεία υπογονιμότητας, η έρευνα τις διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για την υπογονιμότητα σας. Σκεφτείτε τα οφέλη τους και τις παρενέργειες. Είναι μια καλή ιδέα να αποφασίσει εκ των προτέρων τι είδους των διαδικασιών για κάθε άτομο είναι πρόθυμο να έχει, αν οι τεχνολογίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART) που απαιτούνται. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε ένα σχέδιο με το γιατρό σας για να ακολουθήσετε αυτές τις επιλογές θεραπείας. 

Ενώ μπορείτε έρευνα επιλογές θεραπείας, είναι έξυπνο να σκεφτούμε εναλλακτικούς τρόπους δημιουργίας οικογένειας. Συζητήστε αν υιοθεσία μπορεί να είναι μια επιλογή, αν δεν μπορείτε να πετύχετε να πάρει έγκυος. Θα πρέπει επίσης να εξετάσει εάν και υποκατάστατα κύησης φορείς που είναι νόμιμα στην πολιτεία σας, αν οι επιλογές αυτές είναι που σας ενδιαφέρουν.

Τέλος, μιλήστε με το σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε για γαμέτες δότη. Πώς θα επηρεάσει τη σχέση σας, αν μόνο το ένα ή κανένα­-των σας είναι βιολογικοί γονείς του παιδιού σας; Ίσως επίσης να θέλετε να εξετάσει τη συζήτηση αυτών των θεμάτων με έναν σύμβουλο σχέση.

Ένας επαγγελματίας μπορεί επίσης να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να δοθεί προτεραιότητα τους στόχους σας για την έναρξη μιας οικογένειας. Σκεφτείτε να ζητήσετε για μια παραπομπή σε έναν σύμβουλο, ο οποίος έχει εμπειρία που ασχολούνται με θέματα υπογονιμότητας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τις επιλογές ανατροφή των παιδιών σας.

Να θέσει όρια στο κόστος


Θεραπείες γονιμότητας έχουν σημαντικό οικονομικό κόστος. Πολλά ζευγάρια ίδιοι λένε ότι θα εξαντλήσουμε όλα τα μέσα για να συλλάβουν ένα παιδί. Ωστόσο, αυτό μπορεί να στραγγίξει τα οικονομικά τους, χωρίς την υπόσχεση της επιτυχίας. Τέτοια οικονομική επιβάρυνση μπορούν να βάλουν επιπλέον άγχος για τα άτομα και τις σχέσεις. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το κόστος. Είναι σημαντικό να κάνει ένα σχέδιο για το πόσο είστε σε θέση να δαπανήσει ρεαλιστικά προτού αναζητηθούν εναλλακτικές επιλογές.

Εάν το κόστος είναι ένα ζήτημα για τη θεραπεία γονιμότητας σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές. Ορισμένες πρακτικές μπορεί να μειώσει το κόστος για τα ζευγάρια που επιθυμούν να δωρίσουν τα αυγά ή ανταλλακτικά έμβρυα. Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να λάβουν δωρεάν ή με έκπτωση φροντίδα αν συμμετέχουν σε ερευνητικές μελέτες.

Ζητήστε υποστήριξη από τους άλλους ενασχόληση με υπογονιμότητα

Επικοινωνία με άλλα υπογόνιμα ζευγάρια μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμο για τους ανθρώπους που έχουν δυσκολία στη σύλληψη. Πολλοί ειδικοί γονιμότητας και οι γιατροί μπορεί να συστήσει ομάδες υποστήριξης ή συμβουλευτικές υπηρεσίες. Οι ομάδες μπορούν να σας βοηθήσουν να χειριστεί το συναισθηματικό και ψυχολογικό στρες που συνοδεύει συχνά θεραπείες γονιμότητας. Αυτές οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περίπτωση θεραπείες γονιμότητας δεν είναι επιτυχής.

Ένα κράτος-από-κρατική λίστα με τις ομάδες υποστήριξης της υπογονιμότητας είναι επίσης διαθέσιμη από την Επίλυση: Η Εθνική Ένωση Στειρότητα