Εναλλακτικές Θεραπείες για την υπογονιμότητα


Θεραπεία της υπογονιμότητας θα πρέπει να παρακολουθείται στενά από εξειδικευμένο γιατρό ή τη γονιμότητα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος ότι δεν θα απαιτείται ειδική εποπτεία.

1. Μην κάνετε τίποτα για να βλάψει τη γονιμότητα σας, πράγμα που σημαίνει να αποφεύγουν το κάπνισμα, τη χρήση παράνομων ναρκωτικών και η κατανάλωση.

2. Αυξήστε την συχνότητα του σεξ με το σύντροφό σας, αλλά ξέρω ότι οι άνδρες που εκσπερματώνουν πολύ συχνά (περισσότερο από μία φορά σε διάστημα 48 ωρών) μπορεί να έχουν μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων.

3. Παρακολούθηση του κύκλου της γυναίκας. Με τη βοήθεια του γιατρού ή τη γονιμότητα σας ειδικό, τον εντοπισμό φορές όταν κύκλο της γυναίκας δείχνει ότι είναι πιο πιθανό να μείνουν έγκυες, η οποία είναι κατά μέσο του έμμηνου κύκλου, μεταξύ των περιόδων, και αύξηση της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών σε εκείνους τους χρόνους.

4. Οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν τα καυτά λουτρά και δίνες, αμφότερες οι θερμοκρασίες αύξηση γύρω από τους όρχεις, οι οποίες επιβραδύνουν την παραγωγή σπέρματος.

5. Αποφύγετε τη χρήση over-the-counter στεροειδή ή προϊόντα τεστοστερόνης. Και οι δύο μπορεί να βλάψει τη γονιμότητα.

6. Υιοθετήστε ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Η απώλεια βάρους, σωστή διατροφή, και να πάρει την επαρκή άσκηση δεν είναι μόνο μεγάλη τρόπους για να αυξήσουν φυσικά γονιμότητα? θα προετοιμάσει επίσης φορείς για τα διόδια της εγκυμοσύνης και τη μητρότητα.

Μάθετε για άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος με φυσικό τρόπο.