Περιορισμένο εύρος κίνησης αίτια, τις συνέπειες Διάγνωση

Περιορισμένο εύρος κίνησης

Εύρος κίνησης της άρθρωσης αναφέρεται τόσο στην απόσταση από κοινού μπορούν να κινηθούν και την κατεύθυνση προς την οποία μπορεί να κινηθεί. Υπάρχουν καθιερωμένες περιοχές που θεωρούνται κανονικές για διάφορες αρθρώσεις του σώματος. Για παράδειγμα, σύμφωνα με το εγχειρίδιο της Merck για τους Επαγγελματίες Υγείας, το γόνατο θα πρέπει ιδανικά να είναι σε θέση να λυγίσει (κάμψη) σε γωνία 130 μοιρών. Θα πρέπει να είναι σε θέση να επεκταθεί έτσι ώστε να είναι εντελώς ίσια (Merck Co., Inc., 2009). Μία μείωση σε φυσιολογικό εύρος της κίνησης σε οποιαδήποτε από τις αρθρώσεις είναι γνωστό ότι περιορίζεται το εύρος της κίνησης. Εύρος κίνησης της άρθρωσης μειώνεται φυσιολογικά όπως την ηλικία σας, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί μαζί με μια σειρά από προϋποθέσεις. Ορισμένες ασκήσεις μπορεί να είναι χρήσιμο για τη βελτίωση και τη διατήρηση της ευελιξίας στις αρθρώσεις.

Ποιες συνθήκες μπορεί να προκαλέσουν περιορισμένο εύρος κίνησης στις αρθρώσεις;

Παθολογικά

Ιατρικές συνθήκες που συνδέονται με περιορισμένο εύρος κίνησης στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν:

αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ένας τύπος της αρθρίτιδας που επηρεάζει κυρίως την σπονδυλική στήλη

οστεοαρθρίτιδα, η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας που συνδέονται με μεγαλύτερης ηλικίας και φθορά-και-δάκρυ στις αρθρώσεις

ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση μορφή αρθρίτιδας που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται αρθρώσεις σας

νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών

εγκεφαλική παράλυση, μια ομάδα των νευρολογικών διαταραχών που προκαλεί μυϊκή παράλυση και απώλεια του ελέγχου του σώματος

η συγγενής μορφή ραιβόκρανο, δυσκαμψία του αυχένα που συνδέονται με μυϊκούς σπασμούς

Νόσος Legg-Calve-Perthes, μια διαταραχή που προκαλεί το μηριαίο οστό να πεθάνουν εξαιτίας της έλλειψης της ροής του αίματος προς το κοινό

σηπτική ισχίου (και άλλα σηπτική αρθρώσεων), μια βακτηριακή λοίμωξη των αρθρώσεων

σύφιλη, μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI)

Άλλα CausesIt δεν είναι μόνο ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να περιορίσει το εύρος της κίνησης. Τα ακόλουθα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μειωμένη ευκαμψία σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις:

φλεγμονή των μαλακών ιστών που περιβάλλουν την άρθρωση (οίδημα στις αρθρώσεις)

μυϊκή δυσκαμψία

πόνος

εξάρθρημα

κατάγματα αγκώνα ή καταγμάτων σε άλλες περιοχές του σώματος

Πότε πρέπει να δείτε το γιατρό σας σχετικά με την περιορισμένη Κοινή

Πότε για να κλείσετε ραντεβού

Δείτε το γιατρό σας για οποιεσδήποτε μειώσεις του φυσιολογικού εύρους κίνησης των αρθρώσεων σας. Κλείστε ένα ραντεβού, αν δεν μπορεί να ισιώσει πλήρως ή να λυγίσει μία ή περισσότερες αρθρώσεις, ή να βρείτε εσείς αντιμετωπίζετε δυσκολία στην κίνηση ορισμένα κοινά (ες). Κάτι που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι οι άνθρωποι δεν έχουν πάντα επίγνωση των δικών τους περιορισμένο εύρος της κίνησης. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), μπορεί να προσδιοριστεί κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης για άλλη πάθηση ή σύμπτωμα (ΝΙΗ, 2010).

Το ραντεβού: Τι πιθανό να συμβεί;

Αρχική σας ραντεβού κατά πάσα πιθανότητα θα αποτελείται από μια φυσική εξέταση. Αυτό θα περιλαμβάνει την αξιολόγηση των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να υποβάλλει ερωτήσεις σχετικά με περιορισμένο εύρος της κίνησης σας, όπως:

Πότε το πρόβλημα για πρώτη φορά;

Είσαι που αντιμετωπίζουν δυσφορία;

Πού είναι αυτό που συμβαίνει;

Είσαι έχοντας οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα;

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αξιολογηθεί η λειτουργία του σας τα οστά, τους μυς και / ή το νευρικό σύστημα. Ως συνέχεια, μπορεί επίσης να προγραμματιστεί δοκιμές. Δύο συνηθέστερα δοκιμές είναι ακτίνες Χ της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια πορεία της φυσικής αγωγής σχεδιαστεί για να ενισχύσει το εύρος της κίνησης.

Ποιες είναι οι πιθανές συνέπειες της Περιορισμένο εύρος της κίνησης;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θέση της άρθρωσης μπορεί να γίνει μόνιμα σταθερό. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα είναι πλέον σε θέση να κινηθεί το κοινό παρελθόν ένα δεδομένο σημείο. Αυτές είναι γνωστές ως παραμορφώσεις σύσπαση. Σύμφωνα με την NIH, καταστάσεις που συνδέονται με αυτή την επιπλοκή περιλαμβάνουν:

εγκεφαλική παράλυση

μυϊκή δυστροφία, μια κληρονομική ασθένεια που περιλαμβάνει μυϊκή αδυναμία

Σύσπαση του Dupuytren, μια πάχυνση του στρώματος του ιστού κάτω από το δέρμα στα χέρια και τον καρπό

Σύσπαση Volkmann, η έλλειψη της ροής του αίματος στον αντιβραχίονα προκαλεί τους μυς στο βραχίονα να συντομεύσει

Πώς μπορεί βέλτιστο εύρος της κίνησης στις αρθρώσεις να διατηρηθεί;

Εύρος κίνησης των ασκήσεων έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να ενισχύσουν την ελαστικότητα των αρθρώσεων. Εύρος κίνησης των ασκήσεων μπορεί να γίνει ως μέρος της επίσημης συνεδρίες με έναν φυσιοθεραπευτή. Ωστόσο, ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας μπορεί επίσης να σας πω για τις ασκήσεις που μπορείτε εύκολα να το κάνετε στο σπίτι. Αυτοί μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσουν ή να βελτιώσουν την ελαστικότητα των αρθρώσεων, η οποία συνδέεται με τη συνολική ελευθερία και ευκολία κινήσεων. Μπορούν να χωριστούν σε τρεις γενικές κατηγορίες: ενεργό, ενεργό βοηθητικές και παθητική. Οι ActiveThese ασκήσεις που γίνονται χωρίς τη βοήθεια άλλου προσώπου. Ενεργά ασκήσεις AssistiveThese βασίζονται στην συνδυασμένη προσπάθεια του ατόμου και ενός άλλου προσώπου (συχνά ένα φυσιοθεραπευτή). Χρησιμοποιούνται συχνά όταν είναι επώδυνη για το άτομο να λυγίσουν ή να επεκτείνει το κοινό. PassiveThese πλήρη εμπιστοσύνη στην προσπάθεια του φυσιοθεραπευτή ή άλλο άτομο. Το άτομο με περιορισμένο εύρος της κίνησης δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Αυτά χρησιμοποιούνται συνήθως επειδή το πρόσωπο που υποβάλλεται σε θεραπεία δεν είναι φυσικά σε θέση να εκτελέσει τις κινήσεις που αποτελούν μέρος του φάσματος της άσκησης (ες) κίνησης.