Συμπτώματα υποθερμία, Αιτίες Παράγοντες Κινδύνου


Τι είναι η υποθερμία;

Η υποθερμία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματός σας πέφτει κάτω από 95 βαθμούς Κελσίου. Σημαντικές επιπλοκές μπορεί να προκύψουν από αυτή την πτώση της θερμοκρασίας, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου. Η υποθερμία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, γιατί επηρεάζει την ικανότητά σας να σκεφτείτε καθαρά, η οποία μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να αναζητούν ιατρική βοήθεια.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας


Τα πιο κοινά συμπτώματα της υποθερμίας περιλαμβάνουν:

  • υπερβολική ρίγος
  • επιβραδύνθηκε στην αναπνοή και την ομιλία
  • αδεξιότητα
  • σκοντάφτοντας
  • σύγχυση
  • υπερβολική κούραση
  • αδύναμο σφυγμό
  • αναισθησία
  • Η υποθερμία είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Αν υποψιάζεστε ότι εσείς ή ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει αυτή την πάθηση, καλέστε το 911 αμέσως.

    Αιτίες της υποθερμίας

    Ο κρύος καιρός είναι ο κύριος ένοχος σε περιπτώσεις υποθερμίας. Όταν το σώμα σας είναι εκτεθειμένη σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες, χάνει θερμότητα πιο γρήγορα από ό, τι μπορεί να το παράγει. Μένοντας σε κρύο νερό πολύ καιρό μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτά τα αποτελέσματα. Η αδυναμία της να παράγει επαρκή θερμότητα του σώματος είναι εξαιρετικά επικίνδυνη? θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να μειωθεί γρήγορα και σημαντικά. Έκθεση σε ψυχρότερες από το κανονικό θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει υποθερμία. Για παράδειγμα, αν σας βήμα σε ένα εξαιρετικά ψυχρό, κλιματιζόμενο δωμάτιο αμέσως μετά απ 'έξω, να κινδυνεύουν να χάσουν πάρα πολλή θερμότητα του σώματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.

    Παράγοντες κινδύνου για την υποθερμία

    Ηλικία

    Τα βρέφη και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη της υποθερμίας. Αυτό οφείλεται σε μια μειωμένη ικανότητα να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματός τους. Τα άτομα σε αυτές τις ηλικιακές ομάδες πρέπει να είναι ντυμένοι κατάλληλα για κρύο καιρό. Κλιματισμός, πρέπει να ρυθμιστούν για να βοηθήσει στην πρόληψη της υποθερμίας στο σπίτι.

    Ψυχική Ασθένεια και άνοια

    Ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή, και άνοια (απώλεια μνήμης που συχνά σε συνδυασμό με την επικοινωνία και την κατανόηση δυσκολίες) θέσει ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο για την υποθερμία. Με διαταραγμένη ψυχική κρίση, τα άτομα μπορεί να μην σκέφτονται να ντυθείτε κατάλληλα για κρύο καιρό. Επίσης, δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι είναι κρύο και μπορούν να μείνουν έξω στο κρύο θερμοκρασίες για πάρα πολύ καιρό.

    Το αλκοόλ και χρήσης ναρκωτικών

    Αλκοόλ ή η χρήση ναρκωτικών μπορεί επίσης να επηρεάσει την απόφαση ενός ατόμου προς το κρύο. Αυτά τα άτομα είναι επίσης πιο πιθανό να περάσει έξω, πράγμα που μπορεί να συμβεί έξω σε επικίνδυνα κρύο καιρό. Το αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, γιατί δίνει την εσφαλμένη εντύπωση της αύξησης της θερμοκρασίας το εσωτερικό. Στην πραγματικότητα, αυτό προκαλεί τα αιμοφόρα αγγεία για την επέκταση και η επιδερμίδα να χάνει περισσότερη θερμότητα.

    Άλλες ιατρικές καταστάσεις

    Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να διατηρήσει επαρκή θερμοκρασία ή να νιώθουν κρύο. Οι προϋποθέσεις αυτές περιλαμβάνουν:

  • υποθυρεοειδισμός (όταν ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει πολύ λίγη ορμόνη)
  • αρθρίτιδα
  • αφυδάτωση
  • διαβήτης
  • Νόσος του Πάρκινσον (μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που επηρεάζει την κίνηση? Δονήσεις είναι ένα κοινό σύμπτωμα)
  • κτύπημα
  • κακώσεις νωτιαίου μυελού
  • εγκαύματα
  • υποσιτισμός
  • MedicationsSome αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, και τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματός σας να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε αυτά τα είδη των φαρμάκων, ειδικά αν έχετε συχνά εργάζονται έξω στο κρύο ή αν ζείτε σε μια περιοχή με ψυχρό κλίμα.

    Όπου ζείτε

    Όπου ζείτε μπορεί επίσης να επηρεάσει τον κίνδυνο της σωματικής κρύο θερμοκρασίες. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης (CDC) Ασθένεια, Αλάσκα σημειώθηκε το μεγαλύτερο ποσοστό των θανάτων που σχετίζονται με υποθερμία μεταξύ 1999 και 2002. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ζουν στο νότιο Ηνωμένες Πολιτείες σας βάζει έξω από τον τρόπο της ζημιάς. Νέο Μεξικό και το Μισισιπή γνώρισε επίσης τους θανάτους που σχετίζονται με υποθερμία κατά το ίδιο χρονικό διάστημα (CDC).

    Υποθερμία Θεραπεία

    Η υποθερμία είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Αν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει υποθερμία, καλέστε το 911 αμέσως. Ο στόχος της θεραπείας υποθερμίας είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ενός ατόμου σε ένα φυσιολογικό εύρος. Ενώ η αναμονή για τις πρώτες βοήθειες, την προσβεβλημένο άτομο ή ο φροντιστής της θα πρέπει να κάνετε τα εξής: Χειριστείτε το προσβεβλημένο άτομο με προσοχή. Μην το άτομό του μασάζ σε μια προσπάθεια να αποκατασταθεί η ροή του αίματος. Κάθε βίαιη ή υπερβολικές κινήσεις μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή. Μετακίνηση ή θωράκιση του ατόμου από το κρύο.

    Αφαιρέστε βρεγμένα ρούχα του ατόμου. Εάν είναι απαραίτητο, τους κόψει το ρεύμα για να αποφευχθεί η μετακίνηση του ατόμου. Καλύψτε το άτομο με ζεστές κουβέρτες, ακόμη και στο πρόσωπο του, αλλά όχι το στόμα. Αν κουβέρτες δεν είναι διαθέσιμη, χρησιμοποιήστε τη θερμότητα του σώματος σας για να ζεσταθεί το άτομο. Αν το άτομο έχει τις αισθήσεις του, προσπαθήστε να τον ή ζεστά ροφήματα ή / και σούπα, η οποία μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δώσει. Εφαρμόστε ζεστό (όχι καυτό), ξηρό κομπρέσες στο άτομο, όπως ένα ζεστό μπουκάλι νερό ή μια ζεστή πετσέτα. Ισχύουν μόνον οι κομπρέσες στο στήθος, το λαιμό, ή στη βουβωνική χώρα. Μην εφαρμόζετε κομπρέσες για τα χέρια ή τα πόδια, και δεν χρησιμοποιούν ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή μια λάμπα θέρμανσης. Εφαρμόζοντας μια κομπρέσα σε αυτές τις περιοχές θα ωθήσει ψυχρώ πίσω προς την καρδιά, τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία. Πάρα-υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κάψει το δέρμα ή να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή. Παρακολουθείτε την αναπνοή του ατόμου. Εάν η αναπνοή του ή της μοιάζει επικίνδυνα αργή, ή αν το άτομο χάνει τις αισθήσεις του, ΚΑΡΠΑ (αν είναι εκπαιδευμένοι να το πράξουν). Ιατρική TreatmentSevere υποθερμία αντιμετωπίζονται ιατρικά με:

  • ζεστά υγρά, συχνά με θαλασσινό νερό, με ένεση στις φλέβες
  • επαναθέρμανση του αίματος, στην οποία έλκεται το αίμα, θερμάνθηκε, και κατόπιν επανατοποθετείται εντός του σώματος
  • αεραγωγών αναθέρμανσης μέσω μάσκες και ρινική σωλήνες
  • θέρμανση το στομάχι διαμέσου ενός πλύση κοιλότητας (αντλία στομάχι), στην οποία ένα θερμό διάλυμα αλμυρού νερού αντλείται μέσα στο στομάχι
  • Επιπλοκές της υποθερμίας

    Μία άμεση ιατρική φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη των επιπλοκών. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο περιπλοκές θα προκύψουν από την υποθερμία. Κρυοπαγήματα (θάνατος ιστού) είναι η πιο κοινή επιπλοκή, η οποία συμβαίνει όταν ιστούς του σώματος πάγωμα. Άλλες επιπλοκές περιλαμβάνουν:

  • χιονίστρες (νεύρων και αιμοφόρων αγγείων βλάβη)
  • γάγγραινα (καταστροφή του ιστού)
  • τάφρο πόδι (νεύρου και των αιμοφόρων αγγείων καταστροφή από βύθιση σε νερό)
  • θάνατος
  • Πρόληψη υποθερμία

    Τα προληπτικά μέτρα είναι το κλειδί για να σταματήσει η υποθερμία από την εμφάνιση. Τα πιο απλά βήματα που μπορείτε να πάρετε περιλαμβάνει τα ρούχα που φοράτε. Φόρεμα σε στρώματα σε κρύες ημέρες, ακόμη και αν δεν νομίζετε ότι αισθάνεται πολύ κρύο έξω. Είναι πιο εύκολο να αφαιρέσετε ρούχα από ό, τι είναι να μάχεται υποθερμία. Καλύψτε όλα τα μέρη του σώματος, και να φορούν καπέλα, γάντια, κασκόλ και κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν άσκηση σε εξωτερικούς χώρους τις κρύες ημέρες, επειδή ο ιδρώτας μπορεί να σας δροσίσει και να κάνει το σώμα σας πιο επιρρεπή σε υποθερμία. Μένοντας ξηρά είναι επίσης σημαντική. Αποφύγετε το κολύμπι για μεγάλα χρονικά διαστήματα και βεβαιωθείτε ότι φοράτε τα ρούχα νερό-απωθητικό στη βροχή και το χιόνι. Αν είστε κολλημένοι στο νερό οφείλεται σε ατύχημα με σκάφος, προσπαθήστε να μείνετε όσο το δυνατόν πιο στεγνή ή στο σκάφος και να αποφεύγετε το κολύμπι μέχρι να εμφανιστεί βοήθεια σε κοντινή απόσταση. Διατηρώντας το σώμα σε μία κανονική θερμοκρασία είναι σημαντική για την πρόληψη της υποθερμίας. Αν η θερμοκρασία πέφτει κάτω 95 ° F, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε τα συμπτώματα της υποθερμίας.