Ποδιών, το πόδι πρήξιμο των αστραγάλων Αιτίες, Θεραπεία, Κίνδυνοι

Τι είναι το πόδι, πόδι, και πρήξιμο των αστραγάλων;

Πόδι, το πόδι και τον αστράγαλο οίδημα, επίσης γνωστό ως περιφερικό οίδημα, αναφέρεται σε μια συσσώρευση υγρού σε αυτά τα μέρη του σώματος. Η συσσώρευση του υγρού δεν είναι συνήθως επώδυνη, εκτός αν οφείλεται σε τραυματισμό. Διόγκωσης είναι συχνά πιο εμφανής στην κάτω περιοχή του σώματος, λόγω της βαρύτητας. Οι ηλικιωμένοι συχνά βιώνουν αυτό το είδος της πρήξιμο. Ενώ συνήθως δεν δημιουργούν σημαντικό κίνδυνο για την υγεία, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό από το πρήξιμο μπορεί να δείχνουν ένα πιο σοβαρό υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των ποδιών, πόδι, και πρήξιμο των αστραγάλων;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες του πόδι, το πόδι, και πρήξιμο των αστραγάλων. Περιλαμβάνουν ορισμένες προϋποθέσεις ή φάρμακα τρόπου ζωής, όπως:

είναι υπέρβαρα

στέκεται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους

να περιορίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα (ειδικά κατά τη διάρκεια βόλτες με το αυτοκίνητο ή πτήσεις)

η λήψη του οιστρογόνου ή τεστοστερόνης

λαμβάνοντας ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως τα τρικυκλικά ή αναστολείς της ΜΑΟ

λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα πίεσης του αίματος

λαμβάνουν στεροειδή

λήψη μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Άλλες ιατρικές καταστάσεις ή αλλαγές στο σώμα σας μπορεί επίσης να προκαλέσει τα πόδια, τα πόδια σας, τους αστραγάλους και να πρηστεί. Αυτά περιλαμβάνουν:

φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας

εγκυμοσύνη

προεκλαμψία (μια κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που προκαλεί η υψηλή αρτηριακή πίεση)

ένας θρόμβος αίματος του ποδιού

μια μόλυνση στο πόδι περιοχή

φλεβική ανεπάρκεια (όταν οι φλέβες δεν είναι επαρκώς άντληση του αίματος)

βλάβη

πρόσφατη πυελική χειρουργική επέμβαση

αποτυχία οργάνου (ιδιαίτερα στην καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς ή)

περικαρδίτιδα (διόγκωση της μεμβράνης γύρω από την καρδιά)

λεμφοίδημα (μια κατάσταση που προκαλεί μπλοκαρίσματα στο λεμφικό σύστημα)

κίρρωση (ουλές στο ήπαρ)

Πώς μπορείτε να τη θεραπεία του ποδιού, το πόδι, και πρήξιμο των αστραγάλων στο σπίτι;

Υπάρχουν πολλά μέτρα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι αν τα πόδια, τα πόδια σας και τους αστραγάλους πρηστεί τακτικά. Αυτές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση διόγκωση όταν συμβαίνει και, ενδεχομένως, βοήθεια για να το αποτρέψει. Θα πρέπει να προσπαθήσουμε να ανυψώσει τα πόδια σας όταν είστε ξαπλωμένη, σε μια θέση πάνω από την καρδιά σας. Μπορεί να θέλετε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας για να γίνει πιο άνετα.

Μπορείτε επίσης:

μείνετε σε εγρήγορση και να επικεντρωθεί στην άσκηση των ποδιών

προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού

αποφεύγεται η χρήση των καλτσοδέτες

να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος

αγοράζουν καλσον

επιλέξετε ρούχα που ταιριάζει χαλαρά γύρω από την περιοχή των μηρών σας

κάνουμε μια προσπάθεια να σηκωθούν και να μετακινούνται σε τακτική βάση κατά τη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό για την κατάστασή σας;

Ενώ πρήξιμο στα κάτω άκρα μπορούν απλά να είναι το αποτέλεσμα των όρθιων για πάρα πολύ καιρό, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι για κάτι πιο σοβαρό. Οι ακόλουθες πληροφορίες παρέχει κάποιες γενικές κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με το πότε το οίδημα θα πρέπει να θεωρείται μια ιατρική έκτακτης ανάγκης, και όταν αυτό δικαιολογεί ένα ταξίδι με το γιατρό σας.

Φροντίδα έκτακτης ανάγκης

Εάν αισθανθείτε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, μαζί με το πόδι, πόδι, και πρήξιμο των αστραγάλων, θα πρέπει να πάτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών αμέσως:

πόνο, πίεση, ή σφίξιμο στην περιοχή του θώρακα

ζάλη

σύγχυση

συναισθήματα λιποθυμίας

δυσκολία στην αναπνοή ή λαχάνιασμα

Ιατρείο Επίσκεψη

Εάν κάποιο από τα παρακάτω περιγράφει καλύτερα την κατάστασή σας, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον οικογενειακό γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν:

έχετε επιδείνωση πρήξιμο επιπροσθέτως καρδιάς ή νεφρική νόσο

οι πρησμένες περιοχές αισθάνονται ζεστό στην αφή

οι πρησμένες περιοχές είναι κόκκινα στο χρώμα

θερμοκρασία του σώματός σας είναι υψηλότερη από την κανονική

είστε ήδη έγκυος και αντιμετωπίζουν πρήξιμο που είναι σοβαρή ή ξαφνική

έχετε πρήξιμο στα πόδια σας και επίσης έχετε ηπατική νόσο

έχετε δοκιμάσει τις συμβουλές για την κατ 'οίκον φροντίδα, αλλά δεν ήταν επιτυχείς

πρήξιμο χειροτερεύει

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψη του γιατρού σας

Κατά την επίσκεψή σας, ο γιατρός θα προβεί σε φυσική εξέταση και να σας ρωτήσω για τα συμπτώματά σας. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για να εξηγήσει:

όπου θα έχετε παρατηρήσει το πρήξιμο

οι ώρες της ημέρας, όταν το οίδημα τείνει να είναι χειρότερα

εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα

αν παρατηρήσετε κάποια παράγοντες που τείνουν να κάνουν το πρήξιμο καλύτερα ή χειρότερα

Για να βοηθήσει στη διάγνωση της αιτίας της διόγκωσης, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες δοκιμές:

εξετάσεις αίματος

Ακτίνες Χ

εξετάσεις ούρων

ένα ΗΚΓ για την αξιολόγηση της λειτουργίας της καρδιάς

Εάν η κατάσταση της υγείας είναι αποφασισμένη να είναι αιτία της διόγκωσης σας, ο γιατρός σας θα προσπαθήσει πρώτα να αντιμετωπίζει αυτό υποκείμενη πάθηση. Εάν η αιτία της διόγκωσης σας είναι μη σοβαρές ή τον τρόπο ζωής, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κάποιες από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που αναφέρονται ανωτέρω. Αυτός ή αυτή μπορεί να είναι επίσης πιθανόν να σας συμβουλεύσει να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου σας. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί θα συνταγογραφήσει διουρητικά για να βοηθήσει να μειώσει τη διόγκωση. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα έχουν παρενέργειες, και είναι συνήθως χρησιμοποιούνται μόνο εάν μέσα στο σπίτι δεν εργάζονται. (ΝΙΗ)