Αιτίες της ακμής, τους παράγοντες κινδύνου, Θεραπεία


Τι είναι ακμή;

Το δέρμα σας έχει μικροσκοπικές οπές ονομάζονται πόρους που αυτό μπορεί να μπλοκαριστεί από το πετρέλαιο, τα βακτηρίδια, και βρωμιά. Όταν συμβεί αυτό, μπορείτε να αναπτύξετε ένα σπυράκι ή "zit." Αν το δέρμα σας έχει πληγεί επανειλημμένα από αυτή την κατάσταση, μπορεί να έχετε ακμή. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ανά πάσα στιγμή, μεταξύ 40 και 50 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν αυτή την κατάσταση. Αν και η ακμή δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, μπορεί να είναι επώδυνη, ιδιαίτερα όταν είναι σοβαρή. Μπορεί επίσης να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία. Η ακμή που εμφανίζεται στο πρόσωπο μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση και, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ουλές. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την πάθηση αυτή που μειώνουν τόσο τον αριθμό των σπυράκια θα έχετε και την ευκαιρία για ουλές να συμβεί.

Τι προκαλεί την ακμή;


Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι στο δέρμα σας να φράξουν με το πετρέλαιο, το νεκρό δέρμα, ή βακτήρια. Κάθε πόρο στο δέρμα σας είναι το άνοιγμα σε ένα θύλακα. Το θυλάκιο αποτελείται από μια τρίχα και σμηγματογόνων (έλαιο) αδένα. Το σμήγμα αδένας απελευθερώνει έλαιο (έλαιο), το οποίο ταξιδεύει επάνω τα μαλλιά, έξω από τον πόρο, και επάνω στο δέρμα σας. Το σμήγμα κρατά το δέρμα σας λιπαίνονται και μαλακό. Εάν έχετε αναπτύξει ακμή, αυτό μπορεί να οφείλεται σε ένα ή περισσότερα προβλήματα σε αυτήν τη διαδικασία λίπανσης. Οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

  • πολύ λάδι ή σμήγμα παράγεται από το θύλακα
  • Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται στον πόρο
  • βακτήρια έχει δημιουργήσει στον πόρο
  • Μια υπεραφθονία του πετρελαίου, έναν πόρο φραγμένο από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια, όλα συμβάλλουν στην ανάπτυξη του σπυράκια. Μια zit εμφανίζεται όταν τα βακτήρια μεγαλώνει στο φραγμένο πόρο και το λάδι δεν είναι σε θέση να διαφύγουν.

    Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της ακμής;

    Οι μύθοι σχετικά με το τι συμβάλλει στην ακμή είναι αρκετά συχνές. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα τρόφιμα όπως η σοκολάτα ή τηγανητές πατάτες θα συμβάλει στην ανάπτυξη της ακμής. Ενώ δεν υπάρχει καμία επιστημονική υποστήριξη για αυτές τις απαιτήσεις, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για την ανάπτυξη της ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εφηβεία ή την εγκυμοσύνη
  • ορισμένα φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά χάπια ή κορτικοστεροειδή
  • μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα σάκχαρα ή υδατάνθρακες, όπως το ψωμί και τα τσιπ
  • Οι νέοι βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη της ακμής κατά την εφηβεία. Κατά τη διάρκεια του χρόνου αυτού, το σώμα υποβάλλεται σε δραστικές ορμονικές αλλαγές. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν την παραγωγή πετρελαίου, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο της ακμής. Ορμονική ακμή που σχετίζονται με την εφηβεία συνήθως υποχωρεί όταν ένας έφηβος ενηλικιώνεται.

    Ποια είναι τα συμπτώματα της ακμής;

    Η ακμή μπορεί να βρεθεί οπουδήποτε στο σώμα σας. Αναπτύσσει συνήθως στο πρόσωπο, την πλάτη, το λαιμό, το στήθος και τους ώμους. Αν έχετε ακμή, θα παρατηρήσετε συνήθως τα σπυράκια που είναι άσπρο ή μαύρο σε εμφάνιση. Αμφότερα τα σπυράκια και whiteheads είναι γνωστά ως φαγέσωρες. Σπυράκια ανοιχτό στην επιφάνεια του δέρματος δίνοντάς τους μια μαύρη εμφάνιση. Whiteheads κλείνουν ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, δίνοντάς τους μια λευκή εμφάνιση. Ενώ whiteheads και σπυράκια είναι οι πιο κοινοί τύποι της ακμής, άλλες βλάβες μπορεί να συμβούν. Φλεγμονώδεις αλλοιώσεις είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ουλές του δέρματος και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • βλατίδες-μικρό κόκκινο, εξογκώματα που προκαλούνται από λοίμωξη των θυλάκων των τριχών
  • φλύκταινες-μικρά κόκκινα σπυράκια που έχουν πύον στις άκρες τους
  • οζίδια-στερεού, επώδυνες εξογκώματα που βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος
  • κύστεις-λοιμώξεις που βρέθηκαν κάτω από το δέρμα που περιέχουν πύον και είναι συχνά επώδυνες
  • Πώς είναι ακμή διάγνωση και θεραπεία;

    Εάν έχετε συμπτώματα της ακμής, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να επιβεβαιώσει μια διάγνωση εξετάζοντας το δέρμα σας. At-Home ΦροντίδαΕίσαι μπορούν να χρησιμοποιούν μια σειρά από δραστηριότητες αυτοφροντίδας στο σπίτι για να αποτρέψει τα σπυράκια και να καθαρίσει την ακμή σας. Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ακμή μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • τον καθαρισμό του δέρματος καθημερινά με ένα ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε την υπερβολική λιπαρότητα και τους ρύπους
  • λούσιμο τακτικά τα μαλλιά σας και κρατώντας το από το πρόσωπό σας
  • δεν συμπίεση ή επιλέγοντας σπυράκια, όπως αυτό εξαπλώνεται τα βακτήρια και την υπερβολική λιπαρότητα
  • αποφεύγοντας καπέλα ή σφιχτό κορδέλες
  • αποφεύγοντας να αγγίξει το πρόσωπό σας
  • με τη χρήση μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό ή με την ένδειξη "noncomedogenic" (δεν φράζουν τους πόρους)
  • MedicationIf δραστηριότητες αυτοφροντίδας δεν βοηθήσει με την ακμή σας, υπάρχουν μια σειρά από μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μετρητή ακμής που μπορεί να είναι χρήσιμη. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα περιέχουν συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν να σκοτώσει τα βακτήρια ή να στεγνώσει το δέρμα. Αυτά τα δραστικά συστατικά περιλαμβάνουν:

  • υπεροξείδιο του βενζολίου:
  • υπάρχουν σε πολλές κρέμες ακμής και τζελ, που χρησιμοποιούνται για την ξήρανση υπάρχοντα σπυράκια και την πρόληψη νέων

  • θείο:
  • ένα φυσικό συστατικό με χαρακτηριστική οσμή που βρίσκεται σε λοσιόν, καθαριστικά, και μάσκες

  • ρεζορκίνη:
  • μια λιγότερο κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος

  • σαλικυλικό οξύ:
  • περιέχονται συχνά σε σαπούνια και ακμή πλύσεις

    Μερικές φορές, μπορείτε να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα. Αν συμβεί αυτό, μπορεί να θέλετε να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων σας και να αποτρέψει το σημάδι. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει προφορικές ή τοπικά αντιβιοτικά. Αυτά σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια. Συνήθως, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε το σώμα σας δεν θα δημιουργήσει μια αντίσταση. Η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά μπορεί να σας κάνει επιρρεπείς στις λοιμώξεις. Τοπικές κρέμες όπως το ρετινοϊκό οξύ ή συνταγή δύναμη υπεροξείδιο του βενζολίου είναι συχνά ισχυρότερες φόρμουλες του over-the-counter θεραπείες. Αυτές οι εργασίες για να στεγνώσει το δέρμα και να μειώσει την παραγωγή πετρελαίου. Οι γυναίκες με ορμονική ακμή μπορεί να αντιμετωπίζεται με χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή σπειρονολακτόνη. Αυτά τα φάρμακα επιδιώκουν να ρυθμίσουν τις ορμόνες που προκαλούν την ακμή. Η ισοτρετινοΐνη (Accutane) είναι ένα φάρμακο βιταμίνης Α που βασίζεται χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων περιπτώσεων σοβαρής οζώδης ακμή. Έχει σοβαρές παρενέργειες, και χρησιμοποιείται μόνο όταν όλες οι άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.

    Συμπληρωματικές Θεραπείες

    Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες διαδικασίες για τη θεραπεία της σοβαρής ακμής και την πρόληψη των ουλών. Πολλές από αυτές τις εργασίες με την απομάκρυνση του κατεστραμμένου δέρματος.

  • φωτοδυναμική θεραπεία:
  • επίσης γνωστή ως θεραπεία με λέιζερ, χρησιμοποιεί παλμούς φωτός για να αφαιρέσετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος

  • δερμοαπόξεση:
  • αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος με μια περιστρεφόμενη βούρτσα

  • χημικό peeling:
  • ένας αισθητικός εφαρμόζει μια χημική ουσία στο πρόσωπό σας που καίει ουσιαστικά το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Ότι το δέρμα ξεφλουδίζει αργότερα να αποκαλύψει λιγότερο κατεστραμμένο δέρμα κάτω

    Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη χρήση κορτιζόνης ενέσεις εάν η ακμή σας αποτελείται από μεγάλες κύστεις. Κορτιζόνη είναι ένα στεροειδές που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και επιταχύνουν την επούλωση.

    Τι είναι για κάποιο με την ακμή του Outlook;

    Θεραπεία για την ακμή είναι συχνά επιτυχείς. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν την ακμή τους να ξεκαθαρίσω μέσα σε έξι έως οκτώ εβδομάδες. Ωστόσο, εξάρσεις της κατάστασης είναι συχνές και μπορεί να απαιτούν επιπλέον επεξεργασία. Ουλές που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ακμής μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ουλών.

    Πώς μπορεί να προληφθεί ακμή;

    Είναι δύσκολο να προλάβει την ακμή. Ωστόσο, μπορείτε να πάρετε μερικά βήματα στο σπίτι για να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής μετά τη θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα oil-free καθαρισμού
  • χρησιμοποιώντας ένα over-the-counter κρέμα ακμής για να απομακρυνθεί η περίσσεια του λαδιού
  • αποφεύγοντας μακιγιάζ που περιέχει πετρέλαιο
  • τον καθαρισμό του δέρματος σε βάθος πριν από το κρεβάτι, συμπεριλαμβανομένης της κατάργησης μακιγιάζ
  • ντους μετά την άσκηση
  • αποφεύγοντας τα στενά ρούχα,