Βελτιώστε το χαμόγελό σας


Βελτίωση χαμόγελό σας

Σε μια μεγάλη διεθνή έρευνα σχετικά με το θέμα της ανδρικής ομορφιάς, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την παρασκευή ενός άνδρα ελκυστικό σε μια γυναίκα είναι η καλή υγιεινή. Ένα μεγάλο χαμόγελο ήταν το νούμερο τρία. Εμπιστοσύνη πήρε τη δεύτερη θέση. Είτε είστε ή όχι στην αγορά για μια φίλη, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια μικρή επιπλέον προσοχή για να το χαμόγελό σας και τη στοματική υγιεινή μπορεί να εξοφλήσει μεγάλο.

Κακή αναπνοή

Η κακή αναπνοή είναι συνήθως προκαλείται από κακές συνήθειες στοματικής φροντίδας, το κάπνισμα, ή ξηροστομία. Εκατοντάδες φάρμακα προκαλούν ξηροστομία ως παρενέργεια, καθώς, οι χειρότεροι παραβάτες είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αλλεργιών, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη, και τον πόνο. Οι καλύτεροι τρόποι για την καταπολέμηση της κακής αναπνοής είναι να μείνει ενυδατωμένο, δόντια καθημερινά, και βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, και μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας, πάρα πολύ! Αν φοράτε οδοντοστοιχίες ή άλλες συσκευές στο στόμα, να τα καθαρίσετε καθημερινά. Χρησιμοποιήστε ένα χωρίς αλκοόλ στοματικό διάλυμα και τεχνητό σάλιο ή ένα σπρέι ξηροστομία ή τζελ.

Αν την αναπνοή σας παίρνει ξαφνικά σε μια δυσάρεστη ή ασυνήθιστη οσμή, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής διαταραχής, όπως ο διαβήτης ή απόφραξη του εντέρου. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Χρόνια ξηροστομία που δεν σχετίζεται με τη χρήση φαρμάκων θα πρέπει επίσης να διερευνηθεί γιατί μπορεί να δείχνουν μία αυτοάνοση πάθηση ή άλλη διαταραχή.

Τα υγιή ούλα


Η σωστή βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος θα κρατήσει τα ούλα σας υγιή. Η περιοδοντική (κόμμι) ασθένεια είναι μια μόλυνση των ιστών που περιβάλλουν και στηρίζουν τα δόντια σας. Αυτό το είδος της λοίμωξης που προκαλείται από συσσώρευση πλάκας, η οποία είναι μια κολλώδης μεμβράνη των βακτηρίων που σχηματίζεται πάνω στα δόντια. Αν και ασθένειες των ούλων είναι συχνά ανώδυνη, κάνει τα ούλα κόκκινα και πρησμένα και τους αναγκάζει να υποχωρούν και να ματώνουν. Πάροδο του χρόνου, η μόλυνση μπορεί να προχωρήσει, με αποτέλεσμα πιο σοβαρά συμπτώματα, σύμφωνα με την American Dental Association (ADA), η νόσος των ούλων είναι μια κύρια αιτία της απώλειας δοντιών στους ενήλικες (ADA).

Τα καλά νέα είναι ότι η περιοδοντική νόσος είναι σχεδόν 100 τοις εκατό μπορούν να προληφθούν τακτικά check-ups με τον οδοντίατρό σας, σε συνδυασμό με την καλή στοματική υγιεινή (αυτό σημαίνει ότι το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα) μπορεί να κρατήσει την πινακίδα στο κόλπο.

Λεύκανση δοντιών

Πολλά over-the-counter οδοντόπαστες, πλύσεις στόματος, και τσίχλες ισχυρίζονται ότι έχουν μια «λεύκανση» αποτέλεσμα. Η σωστή στοματική υγιεινή χρήση οδοντόκρεμας και το στόμα πλύση θα βοηθήσει να κρατήσει τα δόντια σας λευκά. Ένας παράγοντας λεύκανσης υπεροξειδίου είναι αναγκαίο να ελαφρύνει το κιτρινωπό οδοντίνη, η οποία είναι ορατή κάτω από το σμάλτο των δοντιών. Σπίτι λευκαντικά, όπως το χρώμα, για λευκαντικά και ταινίες εφαρμόζονται απευθείας στα δόντια, είναι αποτελεσματικά και σχετικά φθηνό-αναζητήσει ένα με τουλάχιστον 6 τοις εκατό του λευκαντικού παράγοντα. Οι άνθρωποι που έχουν απομονώσει λεκέδες, όπως ένα και μόνο αποχρωματισμένα δόντια, σκοτεινές κηλίδες, κορώνες, οδοντικά εμφυτεύματα, ή άλλες αποκαταστάσεις πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο για να συζητήσουν εναλλακτικές λύσεις τους.

Οδοντίατροι μπορεί να συνταγογραφήσει λεύκανση κιτ για χρήση στο σπίτι, ή μπορούν να λεύκανση των δοντιών στο γραφείο. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός παράγοντα λεύκανση στα δόντια και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό φως ή λέιζερ για να ενισχύσει την επίδραση της λεύκανσης παράγοντα.

Λεύκανση οδοντόκρεμες περιέχουν ήπια λειαντικά τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε λεκέδες. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα λευκαντικά, λευκαντικές οδοντόκρεμες δεν μπορεί να αλλάξει το χρώμα των δοντιών σας, διότι μόνο αφαιρέσετε λεκέδες από την επιφάνεια.

Ανησυχίες σταθώ πάνω από το εάν η διαδικασία λεύκανσης είναι ασφαλές για τα δόντια και αν ο παράγοντας λεύκανσης μπορεί να είναι τοξικό αν καταποθεί. Η μακροχρόνια χρήση των λευκαντικά ή λειαντικά οδοντόκρεμες μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία ή ερεθισμό των ούλων. Ως εκ τούτου, θα ήταν ίσως συνετό να αποφευχθεί η λεύκανση των δοντιών σας αν τα δόντια σας είναι ευαίσθητα στο ζεστό ή κρύο (ADA).

Ενώ και οι δύο στο σπίτι και τα συνταγογραφούμενα προϊόντα μπορούν να θεωρηθούν ασφαλή αυτή τη στιγμή, δεν πρέπει να έχετε μια διαδικασία λεύκανσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης (APA) συνιστά να αναβληθεί κάθε περιττή οδοντιατρικές εργασίες, συμπεριλαμβανομένων των λεύκανση των διαδικασιών, έως ότου μετά τη γέννηση για να αποτρέψει την έκθεση του εμβρύου σε δυνητικά επικίνδυνες χημικές ουσίες ή φάρμακα (APA, 2007).

Δόντια Ίσιωμα

Φυσικά, μια σειρά από άλλες αισθητικές βελτιώσεις είναι διαθέσιμη. Μερικοί ενήλικες είναι υποψήφιοι για Invisalign, η οποία χρησιμοποιεί διαφανείς δίσκους, ή «νάρθηκες," για να ισιώσει τα δόντια. Άτομα με προβλήματα δάγκωμα ή πιο πολύπλοκα ορθοδοντικά προβλήματα μπορεί να χρειαστεί τα παραδοσιακά στηρίγματα. Βάσεις από το χρώμα του δοντιού κεραμικό ή πολυκαρβονικό είναι λιγότερο εμφανή από στηρίγματα από ανοξείδωτο χάλυβα. Μερικές φορές, τα στηρίγματα μπορούν να τοποθετηθούν στην πίσω επιφάνεια των δοντιών.

Καθορισμός Ατέλειες

Μια αγνοούμενοι, πελεκημένη, ή χρωματισμένο δόντι μπορεί να αντικατασταθεί με μια κορώνα ή οδοντικό εμφύτευμα, το οποίο είναι ένα τεχνητό δόντι μόνιμα αγκυροβολημένο στο οστό της γνάθου. Όψεις πορσελάνης είναι ακριβό, αλλά μπορεί να μετατρέψει το χαμόγελο ενός ατόμου σε μόλις δύο επισκέψεις στον οδοντίατρο. Δείτε ένα καλλυντικό οδοντίατρο για να συζητήσουν τις επιλογές σας.