Υγιή περιποίησης για άνδρες - Συμβουλές για ψώνια, το ντους τεμπελιάζετε


Παιδιά πρέπει να φροντίσουν τον εαυτό τους, πάρα πολύ.

Εκτός αν θέλετε να αρχίσετε να ψάχνετε σαν τον πατέρα σου στα 50 του, ενώ είστε ακόμα στη δεκαετία του '30 σας, θα πρέπει να έχετε στο μυαλό σας το δέρμα.

Έχοντας υγιές δέρμα δεν σημαίνει ότι πρόκειται να SPA ημέρας, εφαρμόζοντας μάσκες, και να τρίψει το πρόσωπό σας με κάτι φίλη σας χρησιμοποιεί. Δεν χρειάζεται καν να έχουν τη μακρά πρωί περιποίηση ρουτίνα του Patrick Bateman. 

Κρατώντας το δέρμα αναζητούν νέους σας μπορούν να αποκομίσουν κάποια σοβαρά οφέλη με ελάχιστη προσπάθεια.

Όταν ψωνίζετε

Υπάρχουν μερικά βασικά στοιχεία κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει στο μπάνιο του. Είναι εύκολο να βρείτε και ακόμα πιο εύκολο στη χρήση.

  • Ενυδάτωση: Ενυδατική κρέμα προσώπου σας θα πρέπει να κρατήσει όχι μόνο το δέρμα σας υγιές, αλλά θα πρέπει επίσης να προστατεύουν. Μια ενυδατική κρέμα προσώπου με ένα ελάχιστο SPF 15 μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την πρόωρη γήρανση από την έκθεση στον ήλιο.
  • Σαπούνι: Εκείνοι όλα-σε-ένα σαμπουάν και σαπούνια σώματος μπορεί να φαίνεται βολικό, αλλά δεν θα βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας υγιές. Βρείτε κάτι-μπαρ ή πλύνετε με ενυδατικά ενσωματωμένο σε αυτά.
  • Πλύσιμο προσώπου: Το κλειδί για την εύρεση το σωστό είναι να γνωρίζουμε τον τύπο του δέρματός σας. Δεν θέλετε κάτι σκληρή και αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αλλά δεν θέλετε κάτι ελαφρύ, αν έχετε λιπαρό δέρμα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πάμε για κάτι ευαίσθητο για την πρόληψη ζημιών.
  • Ξυράφια: Απόθεμα επάνω στα επιπλέον λεπίδες. Χρησιμοποιώντας μια θαμπή ξυράφι μπορεί να κάνει κάποια σοβαρή ζημιά στο δέρμα σας.
  • Κρέμα ξυρίσματος: Σκεφτείτε υγρασία εδώ, πάρα πολύ. Εάν έχετε συχνά ξυράφι έγκαυμα, χρησιμοποιήστε έναν τύπο για το ευαίσθητο δέρμα.
  • Ξύρισμα λοσιόν: Χρησιμοποιήστε έναν τύπο χωρίς αλκοόλ, όπως το αλκοόλ στερεί το δέρμα της φυσικής υγρασίας. Το ξύρισμα είναι αρκετά σκληρή για το δέρμα σας, και δεν θέλετε να στεγνώσει και να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ζημιά.

Όταν Είσαι Κάνοντας ντους


  • Χρησιμοποιήστε ένα μέτρια θερμοκρασία. Ένα αχνιστό ζεστό ντους μπορεί να αισθάνονται καλά, αλλά αφαιρεί από το δέρμα σας από την υγρασία.
  • Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα. Το τρίψιμο εαυτό σας με ένα μπαρ μόνη της δεν βοηθά αφαιρεί το νεκρό δέρμα από την επιφάνεια.
  • Εάν έχετε μια γενειάδα ή μουστάκι, φροντίστε να πάρετε το σαπούνι σε όλη τη διαδρομή προς την επιφάνεια του δέρματος. Προσώπου μαλλιά μπορούν να παγιδεύσουν τον ιδρώτα, τη βρωμιά και τα βακτηρίδια που μπορούν να προκαλέσουν ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα.
  • Εφαρμόστε το δικαίωμα ενυδατική κρέμα μετά το ντους σας. Το δέρμα σας θα το απολαύσετε καλύτερα.

Όταν Είσαι Ξύρισμα

  • Ξύρισμα μέσα ή αμέσως μετά το ντους. Το ζεστό νερό μαλακώνει τα μαλλιά και το καθιστά ευκολότερο να κόψετε μέσα.
  • Εάν είστε επιρρεπείς σε ξυράφι έγκαυμα, το ξύρισμα στην κατεύθυνση η τρίχα μεγαλώνει. Πηγαίνοντας πάνω από την ίδια περιοχή μερικές φορές είναι καλύτερα από ό, τι πηγαίνει ενάντια στο σιτάρι και η ταφή τρίχες κάτω από την επιφάνεια.
  • Μετά την έκπλυση με ψυχρό νερό, στεγνώνουμε το δέρμα σας με μια καθαρή πετσέτα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη γένια και τρίχες μεγαλώνουν προς τα μέσα.
  • Μετά το ξύρισμα, μασάζ ενυδατική κρέμα ή λοσιόν ξυρίσματος στο δέρμα. Η λέξη κλειδί εδώ είναι μασάζ. Τα περισσότερα μπορείτε να τρίψετε, τόσο περισσότερο θα παραμείνει για όλη την ημέρα.
  • Εάν έχετε μια γενειάδα ή μουστάκι, βεβαιωθείτε ότι ενυδατική σας παίρνει μέσω των σκληρών τριχών και με την επιφάνεια του δέρματος. Ακριβώς επειδή δεν μπορείτε να δείτε το δέρμα κάτω από το ένδοξο γκαζόν πρόσωπό σας, δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται κάποια αγάπη. Moisturizer λειτουργεί επίσης ως ένας καλός τρόπος για να να κρατήσει τα γένια σας σε διαχειρίσιμο κατάσταση.

Όταν Είσαι χαλάρωμα

  • Αν θέλετε να σφίξετε τους μυς στο πρόσωπό σας, τσίχλα για μάσημα. Θα βοηθήσει να κρατήσει σταθερή γραμμή του σαγονιού σας.
  • Πίνετε νερό. Κάθε μέρος του σώματός σας που χρειάζεται, ειδικά το δέρμα σας.
  • Μην καπνίζετε. Κάνει το πρόσωπό σας μοιάζει με ένα ξεφουσκώσει το ποδόσφαιρο.
  • Να είστε έξυπνοι ήλιο. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Μην ξεχνάτε βασικούς τομείς, όπως η μύτη σας και τις άκρες των αυτιών σας.
  • Κρατήστε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας. Τα μαλλιά σας είναι ένας μαγνήτης για όλα τα είδη των δυσάρεστα πράγματα που φράζει τους πόρους και προκαλεί την ακμή.

Ένα επιπλέον 10 λεπτά την ημέρα μετά από αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές και θα μπορούσε να ψάχνει 10 έτη νεώτερος σε κανέναν χρόνο και να αποτρέψει μελλοντικές ζημίες.