Συμβουλές για Μιλώντας για νόσος του Crohn


Έχοντας νόσος του Crohn μπορεί να είναι ένα δυσάρεστο και την απομόνωση εμπειρία που σας αφήνει αίσθηση αριστερά έξω από τη ζωή.

Μιλώντας με τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή σας για την ασθένεια σας είναι ένα κρίσιμο βήμα στην έρχονται να συμβιβαστεί με αυτό και να είναι σε θέση να χαλαρώσετε και να τον εαυτό σας να είναι. Δεν χρειάζεται να πω σε όλους στη ζωή σας, αλλά υπάρχουν ορισμένες σχέσεις που θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τη συνομιλία.?

Κοινή πάλη σας με τους ανθρώπους στη δουλειά, στο σχολείο, ή σε μια οικεία σχέση μπορεί να σας βοηθήσει να σας φέρει πιο κοντά και να σας κάνει να αισθανθείτε λιγότερο μόνοι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές στρατηγικές για να προσεγγίσει τους ανθρώπους σε διάφορους τομείς της ζωής σας για να τους βοηθήσει να κατανοήσουν την κατάστασή σας που θα κάνουν μια littler πιο εύκολο να ζήσει με.

Στην εργασία

Πρόκειται να συνεργαστεί με τη νόσο του Crohn μπορεί να είναι δύσκολο, ιδίως κατά τη διάρκεια φωτοβολίδα-up, αλλά καθίσταται ακόμα πιο αγχωτικό να αντέξει αν προσπαθούν να κρύψουν την κατάστασή σας από το αφεντικό και τους συναδέλφους σας.

Εάν έχετε ένα ατύχημα, οι συνεργάτες σας μπορεί να καταλάβει την κατάστασή σας και να σας βοηθήσει - αλλά μόνο εάν ξέρουν τι συμβαίνει. Πιθανότατα δεν θέλουν να μεταδίδουν την κατάστασή σας σε ολόκληρο το γραφείο, έτσι ώστε να επιλέξετε τους φίλους σας με σύνεση.;

Είναι καλύτερα να το πείτε στο διευθυντή σας ότι έχετε νόσο του Crohn, γιατί μπορεί να χρειαστεί να πάρετε άδεια για ξεσπασμάτων, διορισμούς ή νοσηλείες γιατρού. Αυτές θα είναι μια ανησυχία στον προϊστάμενό σας, και θα πρέπει να είναι έτοιμη να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με την αξιοπιστία σας. Έχετε το δικαίωμα να εργαστούν, όμως, και το αφεντικό σας έχει να κάνει λογικές καταλύματα για σας.

Όσο για τα άλλα μέλη στο χώρο εργασίας σας, λέει στους ανθρώπους γιατί τρέχετε στην τουαλέτα ή πάντα έξω άρρωστος μπορεί να τους κρατήσει από το κουτσομπολιό για εσάς. Είναι σημαντικό να τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι του Crohn δεν είναι μεταδοτική και ότι μερικές φορές πρέπει να πάρει το χρόνο μακριά.;

Μπορείτε να τους αφήσουμε να γνωρίζουν περισσότερο ή λιγότερο, ανάλογα με την εγγύτητά τους προς εσάς. Συζητώντας τις κινήσεις του εντέρου με γνωριμίες δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα να κάνει. Αντ 'αυτού, επιλέγουν μόνο τους στενούς φίλους στο χώρο εργασίας για να μοιραστώ τις λεπτομέρειες με. 

Στο σχολείο


Σχολή δημιουργεί μερικές φορές ένα πρόβλημα για τα άτομα με νόσο του Crohn, αν είναι δημοτικό σχολείο, γυμνάσιο, ή κολέγιο. Οι πρώτοι άνθρωποι για να πει για την κατάστασή σας θα πρέπει να είναι οι επαγγελματίες υγείας που είναι επιφορτισμένες του σχολείου, όπως η νοσοκόμα του σχολείου ή του μαθητή ιατρικό κέντρο. Εξηγήστε τους ότι θα έχουν τη νόσο του Crohn και ότι μπορεί να χρειαστεί να έρθει σε αυτές την ευκαιρία, αν έχετε μια φωτοβολίδα-up για να βοηθήσει με την αφυδάτωση ή κόπωση.

?Το επόμενο βήμα είναι να αφήσει γνωστή για το πρόβλημά σας τους δασκάλους σας. Και πάλι, μπορεί να χάσετε κάποια μαθήματα που οφείλεται στη νόσο του Crohn σας, και θα είναι δύσκολο να κρατήσει την κατάστασή σας ένα μυστικό από τους δασκάλους σας. Εάν είστε εκ των προτέρων μαζί τους και να τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι ίσως χρειαστεί να χάσετε περισσότερες ημέρες από ό, τι ένα μέσο φοιτητή, μπορείτε να πάρετε ειδική άδεια για να το πράξουν. Μπορείτε επίσης να πάρετε επιπλέον βοήθεια για να πάρει τις αναπάντητες αναθέσεις και άλλες πληροφορίες.

Πείτε εκπαιδευτή σας ότι έχετε μια ασθένεια που απαιτεί από εσάς να έχουν συχνές συναντήσεις τους γιατρούς και τα αποτελέσματα στη συντριπτική κόπωση κατά καιρούς. Μπορείτε ακόμη και να φέρει σε μια επιστολή από το γιατρό σας που να εξηγεί την κατάστασή σας.

Με τους φίλους σας 

Ο κανόνας για να μιλάμε με τους φίλους σας σχετικά με Crohn είναι ότι είναι με βάση την ανάγκη να γνωρίζουν. Αν δεν χρειάζεται να ξέρει, τότε δεν τους πω.

Ωστόσο, λέγοντάς τους στενούς φίλους σας σχετικά με τη νόσο του Crohn σας και για τους αγώνες σας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με την κατάστασή σας. Θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνοι να γνωρίζουν ότι υπάρχει κάποιος άλλος να μιλήσω για αυτό που βιώνουμε.

Μπορείτε επίσης να στηρίζομαι φίλους για βοήθεια όταν είστε άρρωστοι ή έχετε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Λέγοντας φίλους είναι κάτι που οι πάσχοντες όλες του Crohn αγωνίζονται με επειδή ανησυχούν για την απόρριψη.

Εάν παίρνετε το χρόνο να γνωρίσουν τους ανθρώπους που αποφασίζουν να πω, μπορείτε να βοηθήσετε να μετριάσει μερικά από τον κίνδυνο απόρριψης από γνωρίζοντας το πρόσωπο είναι ένας καλός φίλος. Εάν επιλέξετε να μην πει στους ανθρώπους, μπορείτε απλά να πούμε ότι έχετε γρίπη ή είναι άρρωστοι, όταν έχετε μια φωτοβολίδα-up. Ένας αληθινός φίλος θα σας δεχτεί για το ποιος είσαι. 

Σε μια σχέση

Ίσως μία από τις πιο ενοχλητικές στιγμές πάσχοντες του Crohn ανησυχούν για τη διαχείριση είναι τα συμπτώματά τους, όταν είναι οικεία. ; Ανησυχούν ότι θα έχουν ένα ατύχημα κατά τη διάρκεια του σεξ ή ότι το σώμα τους θα παράγουν ενοχλητικό ήχους και μυρωδιές που δεν μπορούν να ελέγξουν.

Για μερικές γυναίκες, συρίγγια μπορούν να αναπτυχθούν μεταξύ του ορθού και του κόλπου, καθιστώντας συνουσία επώδυνη. Για τους λόγους αυτούς, το καλύτερο είναι να είναι μπροστά με μια πιθανή ρομαντικό ενδιαφέρον για την κατάστασή σας.

Μην συγγνώμη για την ασθένεια σας ή ενεργούν ως εάν είστε κάπως λιγότερο από ό, τι άξιος της αγάπης, επειδή έχετε Crohn. Θα είναι εξίσου άξιοι της αγάπης, όπως οποιοσδήποτε άλλος, και αξίζετε να βρείτε κάποιον που σας αγαπά για αυτό που είσαι.

Αποκαλύπτοντας την κατάστασή σας στο σύντροφό σας, ανοίγετε τον εαυτό σας στην απόρριψη, αλλά είστε επίσης τη διαθεσιμότητά σας σε μια βαθύτερη σύνδεση.

Εξηγήστε την κατάστασή σας απλά και αντικειμενικά, και στη συνέχεια αφήστε το σύντροφό σας ζητήσει οποιεσδήποτε ερωτήσεις που μπορεί να έχουν. Μόλις ανοίξετε τον εαυτό σας σε αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να βρείτε ότι δεν είναι τόσο μόνος όσο νόμιζες.