Υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη OAB Εναλλακτικές Θεραπείες - Εναλλακτικές Θεραπείες


Η χρήση εναλλακτικών θεραπειών είναι μια άλλη επιλογή για τα άτομα που μπορεί να μην είναι σε θέση να λάβει φαρμακευτική αγωγή ή έχετε τη χειρουργική επέμβαση. Ορισμένες από αυτές τις θεραπείες αντιμετώπιση των συμπτωμάτων ΟΑΒ άμεσα, ενώ άλλοι έχουν ληφθεί για την προαγωγή της γενικής υγείας του ουροποιητικού συστήματος.

Όπως συμβαίνει με πολλές εναλλακτικές θεραπείες για οποιαδήποτε ασθένεια ή κατάσταση, οι απόψεις συχνά αναμιγνύονται ως προς την αποτελεσματικότητα μερικών από τις μεθόδους θεραπείας και έρευνας είναι συχνά ελάχιστη σε σύγκριση με τις θεραπείες παραδοσιακής ιατρικής.

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι είχαν επιτυχία χρησιμοποιώντας εναλλακτικές θεραπείες στη διαχείριση των πολλών ασθενειών και παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε OAB εναλλακτικές θεραπείες, θα πρέπει πάντα να ελέγξετε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι οι μέθοδοι είναι ασφαλείς και κατάλληλες για εσάς.

Συμπληρώματα και φυτικές θεραπείες

Όπως και με κάθε είδους φαρμακευτική αγωγή ή συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να δούμε τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα και να αποφευχθούν οι αρνητικές αλληλεπιδράσεις.

Υδροξείδιο του μαγνησίου


Μια μικρή μελέτη έχει δείξει ότι το υδροξείδιο του μαγνησίου μπορεί να μειώσει ακούσιες μυϊκές συσπάσεις που προκαλούν ακράτειας ούρων.

L-αργινίνη

Αυτό το αμινοξύ είναι διαθέσιμο ως ένα συμπλήρωμα που βοηθά στη δημιουργία νιτρικού οξειδίου, το οποίο πιστεύεται ότι παίζει ένα σημαντικό ρόλο στην κατώτερη ουροφόρο οδό και έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει με την απόφραξη της ουροδόχου κύστης.

Εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας-

Με την πιο επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξει, εκχύλισμα κολοκύθας-σπόρος είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για την υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη και ακράτεια ούρων. Συγκεκριμένα, το υδατοδιαλυτό μέρος του σπόρου κολοκύθας έχει αποδειχθεί για να χτίσει και να ενισχύσει ιστού στους μύες του πυελικού ορόφου, που αποδυναμώνουν ως αποτέλεσμα των χαμηλών επιπέδων οιστρογόνων λόγω εμμηνόπαυσης. Αυτοί οι αδύναμοι μύες μπορεί να οδηγήσει σε παροτρύνω ακράτεια που σχετίζεται με OAB καθώς και το άγχος ακράτεια. Εκχύλισμα κολοκύθας-σπόροι επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει την παραγωγή του νιτρικού οξειδίου, το οποίο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη γενική υγεία και τη λειτουργία του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος.

Μπαλτάδες

Αυτό το αναρριχητικό φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία ασθενειών του δέρματος. Πιστεύεται επίσης ότι έχει αντι-φλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ΟΑΒ.

Προσεγγίσεις Νου / Σώματος

Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση

Αυτή είναι μια γνωστική θεραπεία στην οποία οι ασθενείς καθοδηγούνται σε μια χαλαρή κατάσταση του νου μέσω εικόνων και σκέψεων. Αυτή η άσκηση χρησιμεύει για να βοηθήσει την ψυχική έλεγχο της χαλάρωσης της ουροδόχου κύστης και βοηθά στη μείωση της ακράτειας από έπειξη.

Βιοανάδραση

Η βιοανάδραση είναι μια τεχνική τροποποίησης της συμπεριφοράς που βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν να ελέγχουν τις σωματικές λειτουργίες. Η μέθοδος χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια για να συγκεντρώσει πληροφορίες και να εμφανίσει τα σήματα σε μια οθόνη που τόσο ο ασθενής όσο και ο γιατρός που παρακολουθείτε. Με την καθοδήγηση του γιατρού, ο ασθενής χρησιμοποιεί την ανατροφοδότηση για να αποκτήσετε μεγαλύτερο έλεγχο πάνω σε συγκεκριμένη περιοχή. Χρησιμοποιώντας βιοανάδρασης άτομα με ΟΑΒ μπορεί εκ νέου να εκπαιδεύσει τους κύστη ή την αποκατάσταση των μυών του πυελικού όροφο για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος για την ακράτεια.

Βελονισμός

Κινεζική ιατρική μπορεί να προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση OAB, και αρκετές μελέτες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού, ως συμπληρωματική θεραπεία της ΟΑΒ και ακράτεια ούρων. Θεραπεία μπορεί να γίνει μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα στη σειρά των περίπου 12 συνεδρίες.