Αναγνωρίζοντας Μορφές αυτοθεραπείας με κατάθλιψη


Για πολλούς πάσχοντες κατάθλιψη, την απόκτηση θεραπεία μπορεί να είναι δαπανηρή και χρονοβόρα. Η θεραπεία απαιτεί συνήθως αρκετές επισκέψεις σε μια άδεια σύμβουλος και πιθανή φαρμακευτική αγωγή συνταγή, απαιτείται να λαμβάνονται τακτικά.

Η θεραπεία συχνά σημαίνει αποδοχή έχετε κατάθλιψη, η οποία μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους που πιστεύουν ότι τα συμπτώματά τους είναι απλώς κανονικές αντιδράσεις σε καθημερινές πιέσεις.

Αντί να αναζητούν θεραπεία, ορισμένοι πάσχοντες από κατάθλιψη παίρνετε τα πράγματα στα χέρια τους. Δυστυχώς, αυτές οι προσπάθειες αυτοθεραπείας είναι επικίνδυνο και μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα από ό, τι απλά να πάρει τη θεραπεία από εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό.

Η υπόθεση Αυτοθεραπείας

Η υπόθεση αυτοθεραπείας, που θεσπίστηκε με μια ομάδα επιστημόνων που περιλάμβανε το Harvard Medical School του Edward J. Kantzian, είναι μια θεωρία που αναφέρει κατάχρησης αλκοόλ και ναρκωτικών είναι συχνά μια προσπάθεια αυτοθεραπείας για μια ποικιλία από συνθήκες ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Το φάρμακο της επιλογής, οι επιστήμονες υποθέτουν, δεν είναι τυχαίο. Οι ασθενείς κλίνουν προς την ουσία ότι τα καλύτερα medicates ιδιαίτερη κατάστασή τους.

Ενώ η υπόθεση Αυτοθεραπείας ισχύει σε πολλές μελέτες, υπάρχουν και μελέτες που έρχονται σε αντίθεση με τα αποτελέσματα του. Είτε η ουσία προκαλεί την ψυχική θέματα ή τα θέματα ψυχικής οδηγεί τους ασθενείς να κάνουν κατάχρηση η ουσία είναι υπό συζήτηση στον τομέα. Ακόμα, για τους ασθενείς που πάσχουν από κατάχρηση ουσιών, θα πρέπει να διερευνηθούν αυτοθεραπεία ως πιθανή αιτία, ως θεραπεία για ασθένειες όπως η κατάθλιψη είναι πολύ λιγότερο σωματικά και ψυχικά εξουθενωτική από την κατάχρηση του αλκοόλ και των ναρκωτικών.

Οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι με αλκοόλ


Σε χαμηλές δόσεις, το αλκοόλ μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη προσωρινά. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείται ως τακτική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει στον αλκοολισμό, το οποίο επιδεινώνει μόνο την κατάθλιψη. Επιπλέον, ο αλκοολισμός μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξεπεραστούν, οδηγώντας σε μήνες απαιτείται ανάκτηση, με κατάθλιψη που περιπλέκει τη θεραπεία.

Οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι με φάρμακα και καφεΐνη

Μερικές φορές τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, θα στραφούν σε ψυχοδιεγερτικά όπως η κοκαΐνη και αμφεταμίνες, για την προσωρινή αίσθημα ευφορίας. Δυστυχώς, η κοκαΐνη μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη.

Οι άλλοι κίνδυνοι που συνδέονται με την κοκαΐνη, ωστόσο, είναι μια επικίνδυνη μορφή της θεραπείας για την κατάθλιψη και οποιαδήποτε άλλη ασθένεια κάνουν. Η κοκαΐνη θεωρείται μια ζωή-διακινδυνεύοντας ναρκωτικών, με τους χρήστες να πεθαίνουν ακόμη και κατά τη διάρκεια ψυχαγωγική χρήση.

Συνηθέστερες θάνατοι συνδέονται με την κοκαΐνη προκύψει ως αποτέλεσμα της ξαφνικής καρδιακής ανεπάρκειας, με την κοκαΐνη κάνει μεγάλη ζημιά στο καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος.

Οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι με τη νικοτίνη και καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό, που χρησιμοποιείται από πολλούς κάθε πρωί να ξυπνήσει. Ενώ η ικανότητά του να ξυπνήσει ένα νυσταγμένο άτομο ίσως φανεί ο τέλειος τρόπος για να ζωντανέψει το κάποιον που υποφέρει από κατάθλιψη, τα αποτελέσματά της είναι μόνο προσωρινή. Μόλις το υψηλό εξασθενεί, τα επίπεδα ινσουλίνης ενός ατόμου να πέσει, δημιουργώντας αισθήματα σύγχυσης και της κατάθλιψης. Οι ειδικοί συνιστούν περιορισμό της πρόσληψης καφεΐνης σε ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα.

Το κάπνισμα έρχεται με αυτό πολλούς κινδύνους, αλλά ορισμένοι ασθενείς κατάθλιψη στραφούν σε νικοτίνη για μια προσωρινή ανελκυστήρα από τα μπλουζ. Δυστυχώς, η νικοτίνη είναι ακόμα στενά συνδεδεμένη με την κατάθλιψη, καθώς οι εκτιμήσεις αναφέρουν ότι όσο το ήμισυ του συνόλου των καπνιστών αναφέρουν τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή τους.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι επίσης δύσκολο για τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Ένας γιατρός από τη διαίρεση της Χρόνιας Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι καταθλιπτικοί καπνιστές έχουν 40 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να σταματήσουν το κάπνισμα από τους μη-καπνιστές κατάθλιψη. Η έρευνά τους βρήκε επίσης μια στενή σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της κατάθλιψης, αν και καμία έρευνα δεν έχει αποδείξει ακόμα μια επιστημονική εξήγηση για αυτήν τη σχέση.

Οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι με μαριχουάνα

Cannibis έχει βρεθεί αποτελεσματική στη θεραπεία της κατάθλιψης σε μικρές δόσεις. Μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Neuroscience, ανέφερε ότι η κάνναβη αυξάνει σεροτονίνης σε μικρές δόσεις, παρόμοια με τις επιπτώσεις που έχει το Prozac σε έναν ασθενή. Ωστόσο, σε υψηλές δόσεις η θεραπεία αποτυγχάνει πράγματι, αναγκάζοντας τον ασθενή να υποφέρει αισθήματα κατάθλιψης.

Ωστόσο, cannibis έχει βρεθεί σε μερικές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Psychiatric Research, να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, ειδικά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου σε νεότερους ασθενείς. Μια άλλη μελέτη ανέφερε ότι η μακροχρόνια χρήση της μαριχουάνας θα μπορούσε να επηρεάσει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Εκτός από τα περιστατικά αυτά, μαριχουάνα εξακολουθεί να είναι παράνομη στις περισσότερες πολιτείες. Οι νομικές συνέπειες του προσπαθεί να χρησιμοποιήσει μαριχουάνα είναι απότομες, καθώς και εκείνα που οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι με την ουσία πρέπει να εξετάσει πριν το άναμμα.