Η ενασχόληση με αυτοκτονικό ιδεασμό


Η αυτοκτονία είναι κοινώς ονομάζεται μια μόνιμη λύση σε ένα προσωρινό πρόβλημα.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αυτοκτονικές σκέψεις που ελέγχονται από το πρόσωπο που σκέφτεται τους. Εκείνοι που δεν έχουν υποφέρει από κατάθλιψη μπορεί να μην είναι σε θέση να σχετίζονται με τη συνεχή πόνο ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να είναι κάτω. Ωστόσο, για εκείνους που ζουν με την κατάθλιψη, η αδυσώπητη απελπισία είναι χημικά δημιουργείται και απίστευτα δύσκολο να ελεγχθεί.

Η Κινδύνου

Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη δεν είναι αυτομάτως σε κίνδυνο για αυτοκτονία. Ακριβώς όπως κλινικά καταθλιπτικοί άνθρωποι δεν έχουν απαραίτητα σκέψεις αυτοκτονίας, οι άνθρωποι που δεν έχουν υποφέρει από κατάθλιψη μπορεί περιστασιακά να έχετε σκέψεις να ξεφύγουν από τον πόνο της καθημερινής ζωής μέσω της αυτοκτονίας.

Σοβαρές απόπειρες αυτοκτονίας, ωστόσο, συχνά ακολουθούν μακρές περιόδους κατάθλιψης. Μερικοί συγκρίνουν την κατάθλιψη να αισθάνεστε σαν να έχετε πέσει σε μια βαθιά τρύπα και δεν μπορεί να βρει μια διέξοδο. Για λίγους εκλεκτούς, η αυτοκτονία μπορεί να φαίνεται μια πιθανή διέξοδο από αυτή την τρύπα, αλλά αυτοί οι άνθρωποι γενικά δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχει ένας πολύ καλύτερος τρόπος έξω.

Η αλήθεια είναι ότι, η κατάθλιψη δεν εμπεριέχει κίνδυνο αυτοκτονίας. Στην πραγματικότητα, το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας αναφέρει ότι πάνω από το 90 τοις εκατό των ατόμων που πεθαίνουν από αυτοκτονία πάσχουν είτε κατάθλιψη ή διαταραχή κατάχρησης ουσιών. Ο κίνδυνος αυτός είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στους άνδρες, αν και περισσότερες γυναίκες επιχειρούν αυτοκτονία από ό, τι οι άνδρες.

Κατανόηση αυτοκτονικός ιδεασμός


Εάν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, είναι σημαντικό να υποσχεθείτε στον εαυτό σας την πρώτη σας δεν θα κάνω τίποτα μέχρι να ζητήσουν βοήθεια. Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει αυτοκτονικές σκέψεις και επέζησε, μόνο να είναι πολύ ευγνώμονες αργότερα, όταν ήταν σε θέση να ζουν μια πλήρη, ευτυχισμένη ζωή.

Επιδιώκοντας τη βοήθεια αναγνωρισμένου επαγγελματία, ακόμη και αν είναι μέσα καλώντας την αυτοκτονική σανίδα σωτηρίας στο 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), μπορείτε να αρχίσετε να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είστε μόνοι και ότι υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε μέσα από αυτό.

Εάν πάσχετε από κατάθλιψη, ο αδειούχος σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από τις δοκιμασίες της κατάστασης. Μέσα από την ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή, πολλοί πρώην αυτοκτονίας γυναίκες και άνδρες ήταν σε θέση να περάσει τον αυτοκτονικό ιδεασμό και να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή.

Πιθανές αιτίες

Οι ερευνητές έχουν βρει μια γενετική σχέση με εκείνους που έχουν σκέψεις αυτοκτονίας, που είναι γνωστή ως "ιδεασμό αυτοκτονίας." Ενώ η σύνδεση δεν έχει καθοριστεί επίσημα, υπάρχει μια υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης αυτοκτονικών σκέψεων μεταξύ εκείνων που έχουν οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας.

Συχνά, οι συνθήκες ζωής μπορεί να οδηγήσει σε ένα πρόσωπο να έχει αυτοκτονικές σκέψεις. Να περάσει από ένα διαζύγιο ή υποφέρουν οικονομικά δεινά μπορεί να ξεκινήσει μία καταθλιπτικό επεισόδιο, που οδηγούν κάποιον να αρχίσουμε να αναλογιζόμαστε μια "διέξοδο" από τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα. Αλλά αυτά τα προβλήματα είναι προσωρινή και συχνά μπορεί να απαλλαγεί από ζητούν βοήθεια από μια οικογένεια, αγαπημένου προσώπου, ή σύμβουλος.

Επίδραση των αγαπημένων

Αυτοκτονία παίρνει διόδια για όλους στην ζωή του θύματος, με μετασεισμικές δονήσεις γίνονται αισθητές για πολλά χρόνια. Ενοχή και ο θυμός είναι κοινά, αφήνοντας τους αγαπημένους να περάσετε μια ολόκληρη ζωή αναρωτιούνται τι θα μπορούσε να γίνει για να βοηθήσει.

Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι η αυτοκτονία δεν οδηγεί πάντα στο θάνατο. Κάποια απόπειρας αυτοκτονίας, μόνο για να καταλήξετε με μόνιμη εγκεφαλική βλάβη ή ανεπάρκεια οργάνων. Μια πράξη σε μια στιγμή κρίσης θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια διάρκεια ζωής της λύπης.

Να αναζητούν ιατρική βοήθεια

Όταν συναντηθεί με έναν σύμβουλο για την κατάστασή σας, θα θελήσετε να βρείτε ένα είδος, συμπονετικός πρόσωπο του οποίου το κύριο ενδιαφέρον σας βοηθά. Μάλλον θα πρέπει να ζητηθεί για το ιατρικό ιστορικό σας, καθώς και τυχόν προηγούμενες σκέψεις αυτοκτονίας που είχατε. Σύμβουλος σας θα επιχειρήσει να καθορίσει εάν αυτοκτονικές σκέψεις σας είναι ένα αποτέλεσμα της κατάθλιψης, της διπολικής διαταραχής, ή άλλη κατάσταση ψυχικής υγείας, ώστε να αντιμετωπίζουν καλύτερα την κατάστασή σας.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι που μπορεί να έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων, προσωπική ιστορία, ή ακόμη και φυσικές συνθήκες όπως η νόσος του θυρεοειδούς και ο λύκος. Ο θεραπευτής σας θα προσπαθήσει να απομονώσετε την αιτία, αλλά μάλλον θα αισθάνεται ανακουφισμένος επίσης να είναι σε θέση να συζητήσουν ανοιχτά τα συναισθήματά σας. Σε αντίθεση με τους φίλους και την οικογένεια, θεραπευτής σας είναι ένας στόχος επαγγελματία που απλά θα ακούσει χωρίς να προσπαθεί να αλλάξει το μυαλό σας.

Ενώ περιστασιακές σκέψεις διαφυγή ζωής από καιρό σε καιρό αποτελούν μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης, σοβαρές σκέψεις αυτοκτονίας χρειάζονται θεραπεία. Αν είστε ήδη σκέφτονται την αυτοκτονία, ζητήστε βοήθεια αμέσως.