Αιτίες της κατάθλιψης


Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση και τη γενική προοπτική. Μερικές φορές ονομάζεται "τα μπλουζ,« ότι χαρακτηρίζεται από απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες ή αίσθημα θλίψης και προς τα κάτω. Ακόμα κι αν οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται λυπημένοι ή προς τα κάτω για σύντομο χρονικό διάστημα σε όλη τη ζωή, η κλινική κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από απλά να αισθάνεται λυπημένος. Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση και οι άνθρωποι συνήθως δεν είναι σε θέση να πάρει λίγο περισσότερο από μια καταθλιπτική κατάσταση. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι είστε που πάσχουν από κατάθλιψη ή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Άνθρωποι κάθε ηλικίας κατάσταση και η ζωή μπορεί να έχει κατάθλιψη.

Ανεπεξέργαστα κατάθλιψη μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις, από τα ζητήματα της απασχόλησης, πίεση στις σχέσεις και χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ, για αυτοκτονικές σκέψεις ή απόπειρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν για να ζει μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή με τη θεραπεία. Για μερικούς, η κατάθλιψη είναι μια ισόβια πρόκληση και πρέπει να θεωρούνται και να αντιμετωπίζονται σε μακροπρόθεσμη βάση.

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;


Ενώ τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα, υπάρχουν κάποιες στάνταρ συμπτώματα για να παρακολουθήσουν. Η κατάθλιψη επηρεάζει όχι μόνο τη σκέψη και τα συναισθήματά σας, μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο που ενεργούν, τι λέτε, και τις σχέσεις σας με τους άλλους. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • θλίψη
  • κούραση
  • προβλήματα εστίαση ή συγκέντρωση
  • δυστυχία
  • θυμός
  • ευερεθιστότητα
  • ματαίωση
  • απώλεια ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες ή διασκέδαση
  • θέματα ύπνου (πάρα πολύ ή πολύ λίγο)
  • καμία ενέργεια
  • λαχτάρα ανθυγιεινών τροφίμων
  • ανησυχία
  • απομόνωση
  • ανησυχία
  • ανησυχητικό
  • δυσκολεύεται να σκεφτεί καθαρά ή τη λήψη αποφάσεων
  • κακή απόδοση στην εργασία ή το σχολείο
  • εγκατάλειψη του δραστηριότητες
  • ενοχή
  • αυτοκτονικές σκέψεις ή τάσεις
  • πόνο, όπως πονοκεφάλους ή μυϊκούς πόνους
  • κατάχρησης αλκοόλ ή ναρκωτικών

Μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν επίσης σημάδια της μανίας, ψυχωτικά επεισόδια, ή αλλαγές στις κινητικές ικανότητες. Αυτά μπορεί να σημαίνει άλλα είδη της κατάθλιψης, όπως διπολική διαταραχή.

Τι προκαλεί την κατάθλιψη;

Κατάθλιψη δεν είναι μια απλή κατάσταση με μια γνωστή αιτία. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε καταθλιπτικά επεισόδια, ενώ άλλοι δεν είναι. Είναι σημαντικό να συζητήσετε τα συμπτώματα με το γιατρό σας. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες της κατάθλιψης.

Γενετική

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια κληρονομική πάθηση. Μπορεί να έχετε μια μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης μιας καταθλιπτικής διαταραχής σε κάποιο σημείο στη ζωή σας, αν έχετε ένα μέλος της οικογένειας με κατάθλιψη. Η ακριβής γονιδίου που εμπλέκεται σε αυτό είναι άγνωστη.

Βιοχημικές

Μερικοί άνθρωποι έχουν αξιοσημείωτες αλλαγές στους εγκεφάλους τους με την κατάθλιψη. Ακόμη και αν αυτή η πιθανή αιτία δεν είναι κατανοητή, δεν υποδεικνύουν ότι η κατάθλιψη αρχίζει με τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ομοίως, ορισμένοι ψυχίατροι δούμε τη χημεία του εγκεφάλου με περιπτώσεις κατάθλιψης.

Οι νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο - ειδικά η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη ή - επηρεάζουν τα συναισθήματα της ευτυχίας και της ευχαρίστησης και μπορεί να είναι εκτός ισορροπίας σε άτομα με κατάθλιψη. Τα αντικαταθλιπτικά επιδρούν στην εξισορρόπηση αυτών των νευροδιαβιβαστών, κυρίως σεροτονίνης. Γιατί αυτοί οι νευροδιαβιβαστές να βγούμε από την ισορροπία και ακριβώς ποιος είναι ο ρόλος που παίζουν σε καταθλιπτικές καταστάσεις δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Ορμονικές

Αλλαγές στην παραγωγή ορμονών ή της λειτουργίας θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση των καταθλιπτικών καταστάσεων. Οποιεσδήποτε αλλαγές στην ορμόνη κράτη - συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, τον τοκετό, προβλήματα θυρεοειδούς, ή άλλες διαταραχές - θα μπορούσε να προκαλέσει κατάθλιψη.

Με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, οι μητέρες εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικό να είναι συναισθηματική, λόγω των μεταβαλλόμενων ορμονών, επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση.

Εποχιακός

Καθώς οι ώρες της ημέρας πάρει μικρότερη το χειμώνα, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν αισθήματα λήθαργο, κόπωση και απώλεια ενδιαφέροντος για τις καθημερινές εργασίες. Που ονομάζεται εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, ή ΕΔΕ, ο όρος αυτός συνήθως πηγαίνει μακριά όταν οι ημέρες παίρνουν περισσότερο. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και / ή ένα ελαφρύ πλαίσιο για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ΕΔΕ.

Περιστασιακή

Κάθε στιγμή του τραύματος, μεγάλη αλλαγή, ή πάλη στη ζωή μπορεί να προκαλέσει μια περίπτωση της κατάθλιψης. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, να τροφοδοτούνται, έχει οικονομικά προβλήματα, ή υφίστανται σοβαρή αλλαγή μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στους ανθρώπους.

Διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD) είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται μετά από μια σοβαρή κατάσταση στη ζωή. PTSD συχνά διαγιγνώσκεται σε στρατιώτες που επιστρέφουν από τον πόλεμο. Μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα:

  • παιδικό τραύμα
  • βλέπουμε κάτι αλλάξουν τη ζωή μας και τρομακτικό
  • κατάχρηση ή επίθεση
  • ένα σοβαρό αυτοκίνητο ή άλλο ατύχημα
  • να διαγνωστεί με μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση

Πώς γίνεται η διάγνωση της κατάθλιψης;

Για τη διάγνωση της κατάθλιψης γιατρός σας θα κάνει μια πλήρη εξέταση, συμπεριλαμβανομένου του ιατρικού ιστορικού. Θα κάνουμε επίσης μια ψυχιατρική αξιολόγηση. Δεδομένου ότι η κατάθλιψη δεν μπορεί να ελεγχθεί για τη χρήση εξετάσεις αίματος, ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Θα σας δώσει μια διάγνωση με βάση τα συμπτώματα και τις απαντήσεις σας.

Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη;

Για τη θεραπεία της κατάθλιψης σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, ψυχοθεραπεία, ή και τα δύο. Μπορεί να πάρει χρόνο για να βρείτε ένα συνδυασμό που λειτουργεί για σας. Λύσεις θεραπεία θα είναι προσαρμοσμένη στις ειδικές περίπτωσή σας από τις αιτίες και τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλει.

Άσκηση, αποφεύγοντας τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, και να κολλήσει με μια ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει υπό έλεγχο την κατάθλιψη.

Συζητήστε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας για να βρείτε ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας.