Τον ήλιο προστατευτική ενδυμασία του καρκίνου του δέρματος


Ρούχα και καπέλα είναι από τα πιο απλή και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να προφυλαχθεί το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Παρέχουν ένα φυσικό μπλοκ ανάμεσα στο δέρμα σας και το φως του ήλιου, και επειδή τα ρούχα δεν πλένουν ή να φορέσει μακριά, δεν θα έχετε να ανησυχείτε για να υποβάλει εκ νέου, όπως κάνετε με αντηλιακό.

Τα τελευταία χρόνια, οι κατασκευαστές ενδυμάτων έχουν επίσης αρχίσει την προσθήκη χημικών ουσιών και προσθέτων στα ρούχα κατά τη διαδικασία παραγωγής για να ενισχύσει περαιτέρω τον ήλιο-προστατευτικός παράγοντας.

High-Tech προστασία από τον ήλιο

Όλο και περισσότερα είδη ένδυσης και εξωτερικού χώρου εταιρείες μεταφέρουν ενδύματα προώθηση ενός Παράγοντα Υπεριώδους Προστασίας (UPF). Αυτά τα ρούχα που έλαβαν θεραπεία με άχρωμο βαφές ή χημικά απορροφητές UV που μπλοκάρουν τόσο υπεριώδους-Β (UVB) υπεριώδη ακτινοβολία Α (UVA) και. UPF είναι παρόμοιο με το συντελεστή ηλιακής προστασίας (SPF) που χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και αντηλιακά, αλλά SPF μόνο μέτρα πόσα υπεριώδους-Β (UVB) είναι μπλοκαρισμένη? δεν μετρά UVA.

UPF Βαθμολογίες


Η Αμερικανική Εταιρεία Δοκιμών και Υλικών αναπτύξει πρότυπα για τα ενδύματα επισήμανση ως "προστατευτικά για τον ήλιο." Ένα 30 είναι απαραίτητο για το προϊόν που πρέπει να δοθεί στο δέρμα φώκιας Ιδρύματος κατά του Καρκίνου της σύστασης, και μόνο τα ρούχα με UPF 15 έως 50 + μπορεί να είναι που πωλούνται ως "προστατευτικά για τον ήλιο."

  • "Καλή" -indicates ρούχα με UPF 15-24
  • "Πολύ καλό" -indicates ρούχα με UPF του 25-39
  • "Εξαιρετική" -indicates ρούχα με UPF 40-50

Η βαθμολογία UPF 50 δείχνει το ύφασμα θα επιτρέψει 1 / 50ο-ή περίπου δύο τοις εκατό της υπεριώδους ακτινοβολίας από τον ήλιο να περάσει μέσα στο δέρμα σας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός UPF, το λιγότερο φως φτάνει στο δέρμα σας. 

Παράγοντες που καθορίζουν την προστασία από τον ήλιο

Όλα τα είδη ένδυσης διαταράσσει την υπεριώδη ακτινοβολία, έστω και σε μικρές ποσότητες. Κατά τον καθορισμό ένα κομμάτι του UPF ένδυσης, λαμβάνονται υπόψη διάφορες πτυχές. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από οποιονδήποτε για να προσδιοριστεί εάν ένα κανονικό κομμάτι του ιματισμού είναι αποτελεσματική στο να εμποδίζει τις ακτίνες UV.

Βαφές

Σκουρόχρωμα ενδύματα είναι καλύτερη από ό, τι πιο ανοιχτές αποχρώσεις, αλλά η πραγματική δύναμη μπλοκαρίσματος προέρχεται από το είδος της βαφής που χρησιμοποιείται για να χρωματίσει το ύφασμα. Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση των υπεριώδη ακτινοβολία χρωστικές ορισμένες ασφάλιστρο, τις περισσότερες ακτίνες αποδιοργανώνουν.

Ύφασμα

Βαμβάκι, ρεγιόν, λινάρι, την κάνναβη και τα υφάσματα δεν είναι πολύ αποτελεσματικά στην παρεμπόδιση ακτίνες UV, εάν δεν υφίσταται επεξεργασία με μια προστιθέμενη χημική ουσία. Υφάσματα που είναι καλύτερα στο να εμποδίσουν τον ήλιο: πολυεστέρα, νάιλον, μαλλί, μετάξι και.

Τέντωμα

Ρούχα που απλώνεται μπορεί να έχουν μικρότερη UV προστασία από ό, τι ρούχα που δεν τεντώσει.

Θεραπείες

Κατασκευαστές ενδυμάτων μπορεί να προσθέσει τις χημικές ουσίες που απορροφούν το υπεριώδες φως στα ρούχα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατασκευής. Πλυντήριο πρόσθετα, όπως "οπτική παράγοντες τόνωσης» και UV-διατάραξης ενώσεις, μπορεί να αυξήσει την βαθμολογία UPF ενός ρούχου.

Ύφανση

Χαλαρά υφάσματα παρέχουν λιγότερη προστασία από σφιχτά υφάσματα. Για να δείτε πόσο σφιχτά η ύφανση σε ένα ρούχο, να κρατήσει μέχρι και ένα φως. Εάν μπορείτε να δείτε το φως μέσα από αυτό, η ύφανση μπορεί να είναι πάρα πολύ χαλαρή για να είναι αποτελεσματική στο να εμποδίσουν τις ακτίνες του ήλιου.

Βάρος

Όσο βαρύτερο είναι το ύφασμα, το καλύτερο είναι στο να εμποδίσουν τις ακτίνες UV.

Υγρότητα

Στεγνό ύφασμα παρέχει μεγαλύτερη προστασία από ό, τι υγρό ύφασμα. Διαβροχής ενός υφάσματος, μειώνει την αποτελεσματικότητά της με όσο το 50 τοις εκατό.

High-UPF Ένδυση

Αναγνωρίζοντας την ανάγκη για μια ποικιλία από προστατευτικά για τον ήλιο επιλογές ένδυσης, οι λιανέμποροι μεταφέρουν μεγαλύτερο αριθμό από στυλ ένδυσης με υψηλή UPFs.

Ορισμένες εταιρείες χρησιμοποιούν ένα εμπορικό όνομα για να υποδηλώσει τον ήλιο προστατευτική ενδυμασία τους. Για παράδειγμα, υψηλής UPF ένδυσης Κολούμπια ονομάζεται «Omni-Shade." The North Face, ωστόσο, επισημαίνει ακριβώς το ποσό του UPF ένα προϊόν έχει στην περιγραφή του.

Πουκάμισα

Ένα λευκό βαμβακερό t-shirt έχει μεταξύ 5 και UPF UPF 8? επιτρέπει σχεδόν το ένα πέμπτο της υπεριώδους ακτινοβολίας να περάσει μέσα στο δέρμα σας. Καλύτερες επιλογές t-shirt περιλαμβάνουν:

  • Ολλανδός αντρικά πουκάμισα ή κάθε φορά που οι γυναίκες κοντό μανίκι Αρχή από το Columbia Sportswear? και οι δύο έχουν ένα UPF 50.
  • Οι άντρες Vernon κοντό μανίκι ή Γυναικών Windsong S / S από το Royal Robbins? και οι δύο έχουν ένα UPF 50+.

Για να ενισχύσει την κυκλοφορία του αέρα και να σας βοηθήσει να μείνετε δροσερό, μερικά καλά κατασκευασμένο UPF-ενδύματα χρησιμοποιούν ανοίγματα ή τρύπες. Άλλοι μπορεί να κατασκευαστεί με την υγρασία-ύγρανση ύφασμα που βοηθά τον ιδρώτα τραβήξει μακριά από το σώμα.

Παντελόνι ή σορτς

Παντελόνια με υψηλή UPF είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας ενώ εργάζεστε, το παιχνίδι, ή να χαλαρώσετε. (. Αν φοράτε σορτς, μην ξεχάσετε να εφαρμόσει τα αντηλιακά με το κάτω μισό των ποδιών σας) Οι επιλογές περιλαμβάνουν:

  • Οι γυναίκες της Παταγονίας Ροκ Οδηγός Zip-Off παντελόνι ή Ανδρικά Gi ΙΙ σορτς? και οι δύο έχουν ένα UPF 40.
  • Βουνό Hardwar Γυναικεία παραβλέπετε Σύντομη και Ανδρών Μέσα Παντελόνι? και οι δύο έχουν ένα UPF 50.

Μαγιό

Μαγιό γίνει με το UV-προστατευτικό, χλώριο ανθεκτικό υλικό μπλοκ τουλάχιστον 98 τοις εκατό από τις ακτίνες UV. Υψηλής UPF λιανοπωλητές μαγιό περιλαμβάνουν:

  • Alex Me Co.
  • Solartex

Καπέλα

Καπέλα με φαρδύ γείσο ή σκιά του λαιμού (ένα κομμάτι ύφασμα το οποίο κουρτίνες πάνω από το λαιμό σας) να μειώσει το ποσό της έκθεσης ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας πρέπει να υπομείνουν. Φορώντας ένα, ενώ έξω θα συμβάλει στη μείωση της έκθεσης σε UV σας. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:

  • Παταγονία Bucket καπέλο, το οποίο έχει UPF 50+.
  • Πάπυρος κάδου από εξωτερική έρευνα έχει 30 UPF.

Καθιστώντας τα ρούχα σας High-UPF

Εάν θέλετε να προσθέσετε τον ήλιο προστατευτική ενδυμασία στην ντουλάπα σας είναι απαγορευτικό κόστος, ή τα παιδιά σας αυξάνεται πάρα πολύ γρήγορα για να επενδύσουν σε ρούχα που δεν θα είναι σε θέση να φορέσει σε λίγους μήνες, ένας ήλιος προστατευτικό άχρωμο προσθετικό μπορεί να είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για την αγορά νέων ρούχα. Για παράδειγμα, SunGuard απορρυπαντικό, ένα υπεριώδεις ακτίνες πρόσθετο που προστίθεται στο πλυντήριο σας κατά τη διάρκεια ενός κύκλου πλύσης, δίνει τα ρούχα συντελεστή SPF 30. Το πρόσθετο διαρκεί μέχρι και 20 πλύσεις.

Πολλά απορρυπαντικά περιέχουν OBAs (ή "οπτική παράγοντες τόνωσης»). Επαναλαμβανόμενη εσόδων από παράνομες δραστηριότητες με αυτά τα απορρυπαντικά θα ενισχύσει την προστασία UV ενός ρούχου.