Εγκεφαλικό επεισόδιο Εναλλακτικές Θεραπείες - βελονισμό, μασάζ, γιόγκα


Εναλλακτικές θεραπείες για το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να βοηθήσει να συμπληρώσει τις θεραπείες γιατρός σας θα συνταγογραφήσει για σας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι καμία από αυτές τις επιλογές θεραπείας είναι μια άμεση θεραπεία για εγκεφαλικό επεισόδιο? μάλλον, αυτοί θα πρέπει να θεωρούνται ως εργαλεία για να σας βοηθήσει να αποκαταστήσουν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών εγκεφαλικά και άλλα προβλήματα υγείας. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι καλύτερη από την ιατρική θεραπεία. Οι περισσότερες από αυτές τις άλλες λεπτομέρειες δεν έχουν σημαντική ή εκτεταμένη κλινική έρευνα. Πάντα να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε εναλλακτική ή συμπληρωματική θεραπεία, καθώς μπορεί να υπάρχουν κάποιες θεραπείες που θα λειτουργήσει σε αντίθεση με το άλλο.

Βελονισμός

Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην ασιατική κουλτούρα, η εισαγωγή των μικρών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και να θεραπεύσει την παράλυση και άλλα μυϊκά προβλήματα που επηρεάζονται από εγκεφαλικό επεισόδιο. Μια παρόμοια θεραπεία, βελονισμός χρησιμοποιεί τα ίδια σημεία, όπως ο βελονισμός, όμως δεν συνεπάγεται βελόνες.

Αλλαγές Διατροφή


Εάν έχετε υποστεί ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα εκ των οποίων ένα θρόμβο αίματος, θα σας δοθούν οδηγίες για να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στα επίπεδα της χοληστερόλης σας, ως ανθυγιεινές ποσότητες χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε εμβολή και θρόμβωση. Υγιή επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να επιτευχθεί μέσω υγιεινές διατροφικές συνήθειες, όπως η αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, κορεσμένα λιπαρά, νάτριο, και άλλα πράγματα που είναι επιβλαβείς για το αίμα και τα σκάφη σας. Είναι πολύ πιθανό ότι, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας στη διαχείριση δίαιτα, θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση των επιπέδων της χοληστερόλης σας.

Μασάζ

Το μασάζ είναι μια κοινή θεραπεία για πολλά προβλήματα. Μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο με την ανύψωση της διάθεσης, μείωση της αρτηριακής πίεσης, χαλάρωση άγχος, και αλλιώς να χαλαρώσετε το σώμα και το μυαλό. Μπορεί να βοηθήσει εγκεφαλικό επεισόδιο που σχετίζονται με τα προβλήματα των μυών, αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς την πληγείσα περιοχή.

Γιόγκα

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με την προώθηση της ομαλής φυσικές κινήσεις και τη βελτίωση της αναπνοής. Οι στοχαστικές ιδιότητες που συνοδεύουν επίσης γιόγκα μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει την ψυχική εστίαση που μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο λόγω του εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, κάθε είδους άσκηση θα σας βοηθήσει με την κυκλοφορία του αίματος, της αρτηριακής πίεσης, και τη γενική υγεία? γιόγκα είναι μια καλή επιλογή για ένα σχήμα άσκηση χαμηλής έντασης.

Αρωματοθεραπεία

Ορισμένες μυρωδιές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Δεντρολίβανο, λεβάντα, μέντα και είναι τρία αρώματα που συνήθως χρησιμοποιείται για να βοηθήσει με τον πόνο, που μπορεί να υπάρχει σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. 

Βοτανοθεραπεία

Ορισμένα φάρμακα φυτικής προέλευσης μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και προστατεύουν από άλλο εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προσοχή και συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανα ή συμπληρώματα διατροφής καθώς μπορεί να παρεμβαίνει με φάρμακα που ήδη λαμβάνουν.