Ψυχοθεραπεία και τη διπολική διαταραχή


Ψυχοθεραπεία, που συχνά αναφέρεται ως λογοθεραπείας, είναι ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας της διπολικής διαταραχής και άλλων ψυχικών νοσημάτων. Μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διπολική διαταραχή και τους αγαπημένους τους σε μια σειρά από τρόπους, συμπεριλαμβανομένης μάθετε περισσότερα σχετικά με την ασθένεια, κερδίζοντας μια βαθύτερη προοπτική σχετικά με την επίδραση του κατάσταση για τον ασθενή, καθώς και τα αποτελέσματά της στους ανθρώπους κοντά στον ασθενή.

Πώς Ψυχοθεραπεία Ταιριάζει Σε

Η ψυχοθεραπεία συχνά διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική διαχείριση της διπολικής διαταραχής. Είναι σχεδόν πάντοτε χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και τον τρόπο ζωής βελτιώσεις, όπως καλύτερη δίαιτα και άσκηση.

Πώς Ψυχοθεραπεία Έργων


Υπάρχει ένας αριθμός διαφορετικών τύπων ψυχοθεραπεία, κάθε επικεντρώθηκε σε μια διακριτή περιοχή, αλλά γενικά αυτή η μέθοδος θεραπείας επιχειρεί να βελτιώσει την κατανόηση των ασθενών από τη δική τους κατάσταση, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά ή τις σχέσεις τους με τους άλλους.

Αυτό μπορεί να γίνει one-on-one με ένα θεραπευτή ή μπορεί να περιλαμβάνει ολόκληρες ομάδες ανθρώπων που έχουν παρόμοια προβλήματα ή συνθήκες. Ψυχοθεραπεία συνεπάγεται συζήτηση των θεμάτων αυτών σε οποιαδήποτε ρύθμιση, και είναι συνήθως ο ασθενής που κάνει το μεγαλύτερο μέρος της μιλάει.

Τύποι ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν:

  • Μονόκλινο: Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει έναν ασθενή και θεραπευτή σε ένα one-on-one ιδιωτικό χώρο, συχνά στο γραφείο του θεραπευτή.
  • Ομάδα: Ομαδική θεραπεία περιλαμβάνει πολλά άτομα με παρόμοιες συνθήκες, ή που περνούν από την ίδια δοκιμασία, μια τέτοια απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή διαζύγιο.
  • Ζευγάρια: Ζευγάρια θεραπεία περιλαμβάνει έναν ασθενή και ρομαντικό σύντροφο του ή της. Αυτή η θεραπεία βοηθά τα θέματα αποφασιστικότητα σε μια σχέση, ή μπορεί να βοηθήσει σε μια σχέση όπου ένα άτομο πάσχει από διπολική διαταραχή ή κάποια άλλη ψυχική ασθένεια.
  • Οικογένεια: Οικογενειακή θεραπεία περιλαμβάνει μέλη της οικογένειας κάποιου με διπολική διαταραχή ή άλλη προϋπόθεση. Αυτό το είδος της θεραπείας βοηθά μια ολόκληρη οικογένεια να αντιμετωπίσει με μια σειρά από δοκιμασίες.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από Ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως σε ορισμένες ρυθμίσεις και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ανθρώπους από μια ποικιλία των ηλικιακών ομάδων και υπόβαθρα. Διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας είναι διαθέσιμα για να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες ενός ατόμου.

Παρενέργειες του Pyschotherapy

Αν και η ψυχοθεραπεία δεν προκαλεί άμεσα φυσικές παρενέργειες, οι άνθρωποι που επιλέγουν να χρησιμοποιούν αυτό θα πρέπει να είναι έτοιμος να συζητήσει τα θέματα, ακόμη και εκείνες που τους είναι επώδυνη, με ειλικρίνεια με τουλάχιστον άλλο ένα άτομο, ή πιθανόν μια ολόκληρη ομάδα. 

Διαθεσιμότητα

Ψυχοθεραπεία προσφέρεται από έναν αριθμό φορέων, συμπεριλαμβανομένων των νοσοκομείων και των ιδιωτικών γραφείων. Δεν είναι ασυνήθιστο για να είναι στη διάθεση των εργαζομένων ως μέρος ενός πακέτου παροχών μέσω του χώρου εργασίας τους. Σε αυτό το πλαίσιο είναι συχνά γνωστό με το ακρωνύμιο ΠΔΠ, το οποίο αντιπροσωπεύει το πρόγραμμα βοήθειας υπαλλήλων.

Τα σημαντικότερα σημεία της Ψυχοθεραπείας

Η ψυχοθεραπεία είναι μια ευρέως διαθέσιμη θεραπεία που εστιάζει στο να βοηθήσει τους ανθρώπους να καταλάβουν τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις τους και πώς αυτή επηρεάζει την ψυχική υγεία τους και τη συνολική διάρκεια ζωής.

Τι Ο εμπειρογνώμονας λέει

Ο Δρ Soroya Βάκχος, μια ψυχολόγος που εργάζεται στην Καλιφόρνια, βλέπει την ψυχοθεραπεία ως βασικό συστατικό στη θεραπεία της διπολικής διαταραχής.

"Κάθε ασθενής χρειάζεται εκπαίδευση σχετικά με τη διπολική ασθένεια, σχετικά με τα φάρμακα και τις παρενέργειές της, καθώς και για τη διαχείριση του χρόνου, ο ύπνος, και η δομή για την προστασία από μελλοντικά επεισόδια," είπε. "Αυτή η βασική πληροφορία είναι το πρώτο βήμα στην παρασκευή του ασθενή να αντιμετωπίσει με διπολική διαταραχή».

Ο Δρ Βάκχος πιστεύει ότι η επικοινωνία πρέπει να πάει με τους δύο τρόπους μεταξύ ψυχοθεραπευτή και τον ασθενή.

"Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως ο ασθενής αισθάνεται σχετικά με τις πληροφορίες, μάλιστα αν ο ασθενής δέχεται καθόλου, και να μετρήσει πόσο μια συνεργατική και παραγωγική σχέση, θα υπάρξουν μεταξύ ψυχίατρος και τον ασθενή."

Σύμφωνα με τον Δρ Βάκχος, ψυχοθεραπεία λειτουργεί καλύτερα ως μακροχρόνια θεραπεία με ατομικό θεραπευτή και ότι το καλύτερο είναι να ξεκινήσει μετά σταθεροποιούνται διαθέσεις ενός διπολικού ατόμου.

«Καλούμε τη σταθεροποιημένη νοοτροπία« Ευθυμία, »είπε ο Βάκχος.

Ο Δρ Βάκχος είπε ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία χέρι σε χέρι.

«Για να κάνεις το ένα χωρίς το άλλο είναι ένα χάσιμο του χρόνου και μπορεί να είναι επικίνδυνο - μπορείτε να έχετε μια αυτοκτονική γεγονός», είπε.