Κατανόηση των επιπέδων γλυκόζης Ορισμός Εκπαίδευση Ασθενούς


Όταν τρώμε τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες, η διαδικασία της πέψης τους μετατρέπει σε σάκχαρα που απελευθερώνονται στο αίμα. Αυτά τα σάκχαρα στη συνέχεια μεταφέρονται μέσω του αίματος και να μεταφερθούν στα κύτταρα. Το πάγκρεας, ένα μικρό όργανο στην κοιλιά, απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη για να καλύψουν τη ζάχαρη στο κύτταρο. Ινσουλίνη θα συνδεθεί επάνω σε κηλίδες σε ορισμένα κύτταρα του σώματος και δρουν σαν μια «γέφυρα», επιτρέποντας τη ζάχαρη για να πάει από το αίμα και μέσα στο κύτταρο. Το κύτταρο χρησιμοποιεί τη ζάχαρη για ενέργεια, και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πάει κάτω.

Με διαβήτη, υπάρχει είτε ένα πρόβλημα με το κύτταρο χρησιμοποιώντας ινσουλίνη, ένα πρόβλημα με το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, ή και τα δύο.

  • Με διαβήτη τύπου 1, το σώμα σταματά να κάνει ινσουλίνη εντελώς.
  • Με διαβήτη τύπου 2, είναι συνήθως ένα μίγμα των κυττάρων που δεν χρησιμοποιούν ινσουλίνη καλά (η οποία ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη) και το πάγκρεας δεν κάνει αρκετή ινσουλίνη.
  • Με προδιαβήτη, είναι συνήθως ένα πρόβλημα με τα κύτταρα που δεν χρησιμοποιούν ινσουλίνη καλά.

Όταν ένα άτομο έχει διαβήτη, το σώμα του δεν είναι σε θέση να πάρει το σάκχαρο από το αίμα στα κύτταρα. Αυτό προκαλεί υψηλά επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό συμβαίνει συχνά μετά την κατανάλωση ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες.

Πότε πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Συζητήστε με το γιατρό σας ή τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τους καλύτερους χρόνους να ελέγχετε τη γλυκόζη στο αίμα σας, όπως βέλτιστοι χρόνοι ποικίλουν από άτομο.

Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν:

  • μετά από νηστεία ή / και πριν από τα γεύματα
  • πριν και μετά τα γεύματα, για να δούμε την επίδραση που είχε το γεύμα στο σάκχαρο του αίματος σας
  • πριν από όλα τα γεύματα να αποφασίσει πόση ινσουλίνη για την ένεση
  • κατά την κατάκλιση
  • όταν ξυπνάτε το πρωί

Φέρτε ένα αρχείο με τα αποτελέσματα του σακχάρου στο αίμα σας για ραντεβού με γιατρούς ώστε να μπορείτε να επανεξετάσει και να κάνετε αλλαγές στη θεραπεία σας, αν είναι απαραίτητο.

Πώς να ελέγξει


Ένα δείγμα αίματος που απαιτείται για να ελέγξει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Ο πιο κοινός τύπος του ελέγχου γλυκόζης αίματος απαιτεί τη χρήση ενός νυστεριού να τσιμπήσει το τέλος του δακτύλου σας για να σχεδιάσετε μια μικρή σταγόνα αίματος. Η πτώση αυτή στη συνέχεια τοποθετείται πάνω σε μία λωρίδα δοκιμής μιας χρήσης, που έχει εισαχθεί σε ένα ηλεκτρονικό μετρητή γλυκόζης στο αίμα. Ο μετρητής μετρά το επίπεδο της γλυκόζης στο δείγμα και επιστρέφει έναν αριθμό σε μια ψηφιακή ανάγνωση.

Μερικοί άνθρωποι που έχουν διαβήτη μπορούν να χρησιμοποιούν μια συνεχής παρακολούθηση της γλυκόζης σε ένα μικρό καλώδιο εισάγεται κάτω από το δέρμα της κοιλιάς, που μετρά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κάθε πέντε λεπτά και παραδίδει τα αποτελέσματα σε μια συσκευή οθόνης που φοριέται στα ρούχα του ατόμου ή σε μια τσέπη. Αυτό επιτρέπει στον ασθενή και ο γιατρός να κρατήσει μια ανάγνωση σε πραγματικό χρόνο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Συνιστάται Στόχοι του σακχάρου στο αίμα

Οι αριθμοί της γλυκόζης στο αίμα που μετρήθηκε σε χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg / dL).

Η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία συνιστά τους ακόλουθους στόχους της γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2:

Πριν τα γεύματα: 70-130 για ενήλικες.

Δύο ώρες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος: Λιγότερο από 180 για ενήλικες.

Η Αμερικανική Ένωση Κλινικής Ενδοκρινολόγοι και η Διεθνής Ομοσπονδία για το Διαβήτη συστήσει επίπεδα γλυκόζης κάτω από 110 για νηστεία και πριν από τα γεύματα, και κάτω από 140 δύο ώρες μετά την έναρξη ενός γεύματος.