Πώς Neti γλάστρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αλλεργιών


Όποιος έχει παίξει ποτέ σε ανώμαλο κύμα στην ακτή μπορεί πιθανώς να σας πω ότι δεν υπάρχει τίποτα αρκετά τόσο αντιστήριξη ως έχει κρύο θαλασσινό νερό αναγκάζεται μέσω των ρινικών διόδων σας. Ενώ αρχικά δυσάρεστη, αυτό ανάγκασε άρδευσης οδηγεί μερικές φορές σε απρόσμενες, αλλά όχι ανεπιθύμητη-ανακούφιση από φραγμένα ιγμόρεια. Ίσως ήταν απλώς μια τέτοια εμπειρία που ενέπνευσε κάποιος στην Ινδία, πολύ, πολύ καιρό πριν, για να δοκιμάσετε την εθελοντική ρινική άρδευση για την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα των αλλεργιών.

Μεταξύ των χειρότερων συμπτωμάτων των ρινικών αλλεργιών (αλλεργική ρινίτιδα) είναι υπερβολική παραγωγή βλέννας, βουλωμένη μύτη, καταρροή, και ερεθισμένο ρινικές διόδους και τα ιγμόρεια. Μερικοί άνθρωποι με αλλεργίες αναπτύσσουν μία κατάσταση που ονομάζεται χρόνια ρινοκολπίτιδα-ένα συνεχώς φλεγμονή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ερεθισμένο ή ακόμη και μολυσμένα κοιλότητες κόλπων.

Αρχαία πρακτική

Αιώνες πριν, οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα, την ινδική παραδοσιακή σύστημα ιατρικής, πρωτοπόρος στη χρήση του ζεστό θαλασσινό νερό για να ξεπλύνει τις ρινικές κοιλότητες και απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας, γύρη, και άλλα συντρίμμια.

Επίσης γνωστό ως «ρινική ντους" ή "ρινικό έκκριμα," ρινική άρδευση χρησιμοποιεί δύο απλά συστατικά: το θαλασσινό νερό και ένα ειδικά σχεδιασμένο σκάφος, που ονομάζεται ένα σκεύος, το οποίο παρέχει ένα ρεύμα αλμυρού νερού στις ρινικές κοιλότητες μέσω ενός ρουθούνι και επιτρέπει να στραγγίσει μέσα από το άλλο ρουθούνι. Οι επαγγελματίες κάνουν συνήθως αυτό μία έως τέσσερις φορές την ημέρα, χωρίς βουτιά στη θάλασσα που απαιτείται.

Οι υποστηρικτές της τεχνικής υποστηρίζουν ότι προσφέρει σημαντική ανακούφιση από την ρινική συμφόρηση και ερεθισμό. Ισχυρίζονται επίσης ότι μπορεί να μειώσει πονοκεφάλους που συνδέονται με την συμφόρηση κόλπων και επιτρέπουν στους ασθενείς να μειώσουν την εξάρτησή τους από τα αντιβιοτικά για την καταπολέμηση των μολύνσεων κόλπων. Μπορεί να μειώσει τη χρήση των ρινικών κορτικοστεροειδών σπρέι για τον έλεγχο της αλλεργίας που σχετίζονται με ρινική φλεγμονή. Οι χρήστες αναφέρουν ότι νιώθουν «εξουσία» να αναλάβει τον έλεγχο των αλλεργιών τους, και ισχυρίζονται ότι προσφέρει σημαντικές βελτιώσεις στην ποιότητα της ζωής. 

Πολυάριθμες κλινικές δοκιμές έχουν διεξαχθεί, και οι περισσότεροι συμφωνούν ότι η ρινική άρδευση είναι ασφαλής και καλά ανεκτή. Στη χειρότερη περίπτωση, σημειώνουν ότι η διαδικασία μπορεί να είναι περίπλοκη, απαιτεί περισσότερη προσπάθεια από ό, τι άλλες επιλογές, όπως είναι η λήψη φαρμάκων.

Στην καλύτερη περίπτωση, η ρινική άρδευση παρέχει σημαντικές βελτιώσεις σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων αλλεργίας. Για παράδειγμα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Σαν Ντιέγκο μελέτησαν περισσότερους από 200 ασθενείς που είχαν χρησιμοποιήσει τη διαδικασία. Άτομα παρουσίασαν «στατιστικά σημαντικές βελτιώσεις" σε 23 από 30 συμπτωμάτων, καθώς και βελτιώσεις στην υποκειμενική βαθμολόγηση της ποιότητας της ζωής.

Προειδοποίηση


Υπάρχουν μερικές προειδοποιήσεις, ωστόσο. Η άρδευση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε βρέφη. Σύμφωνα με μια αφηρημένη συνέδριο παρουσίασε στους επαγγελματίες της ιατρικής το 2009, η συνεχής χρήση του ρινική άρδευση μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο της μόλυνσης κόλπων. Η περιστασιακή χρήση δεν έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο αυτό, αλλά τακτική χρήση θα πρέπει να αποθαρρύνεται, ο παρουσιαστής είπε, καθώς θα μπορεί να αφαιρέσει ορισμένα στοιχεία προστασίας των βλεννογόνων που ευθυγραμμίζουν τις ρινικές διόδους και τα ιγμόρεια. Η μελέτη ενημερώνοντας Η προειδοποίηση αυτή δεν έχει ακόμη δημοσιευθεί σε επιστημονικό περιοδικό.

Μια τελευταία προειδοποίηση: είναι ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιήσουν αποστειρωμένο νερό για την παρασκευή διαλύματος άρδευσης. Βρασμού πριν από τη χρήση θα πρέπει να είναι επαρκής. Μια παρασιτική αμοιβάδα, που ονομάζεται Naegleria fowleri, έχει συνδεθεί με αρκετούς θανάτους μεταξύ των χρηστών Neti κατσαρόλα που απέτυχαν να χρησιμοποιήσουν αποστειρωμένο νερό. Μόλις εισάγεται εντός των κόλπων, το παράσιτο κάνει τον τρόπο του στον εγκέφαλο, προκαλώντας μια μόλυνση η οποία είναι πάντοτε μοιραία.

Πώς Είναι Έγινε

Ένα σκεύος είναι μια απλή συσκευή κάπως μοιάζει με μια μικρότερη έκδοση του θρυλικού το λυχνάρι του Αλαντίν. Ζεστό αποστειρωμένο νερό αναμιγνύεται με καθαρό άλας στο δοχείο. Κλίση της κεφαλής ελαφρώς προς τη μία πλευρά, το στόμιο τοποθετείται στο ρουθούνι από την υπερυψωμένη πλευρά του διαλύματος κεφαλής και αλατούχο αφήνεται να στραγγίσει μέσα από τις ρινικές κοιλότητες και έξω από το άλλο ρουθούνι.

Όπως σημειώνεται παραπάνω, είναι σημαντικό να χρησιμοποιούν αποστειρωμένο νερό, που αγοράζονται απευθείας ή λαμβάνεται με βρασμό και ψύξη. Αλατούχο διάλυμα, είτε ισοτονικού (0,9% αλάτι? 9 g χλωριούχο νάτριο διαλύονται σε ένα λίτρο νερού, για παράδειγμα) ή υπερτονικό (0,7% έως 0,3% διάλυμα άλατος) γίνεται με προσθήκη της σωστής ποσότητας καθαρού, μη-ιωδιωμένο χλωριούχο νάτριο .

Kosher άλας είναι μια κατάλληλη πηγή καθαρού χλωριούχου νατρίου χωρίς πρόσθετα ορυκτά. Ρινικό άρδευση δεν πρέπει να επιχειρηθεί με νερό βρύσης ή αποσταγμένο νερό. Στειρότητα είναι απαραίτητο για την ασφάλεια, και το αλάτι εμποδίζει τη δυσάρεστη αίσθηση καψίματος που συνδέονται με τη χρήση ενός μη-ισοτονικά διαλύματα.

Ισοτονικά διαλύματα περιέχουν αρκετό διαλυμένα στερεά να ταιριάζει με την συγκέντρωση των διαλυμένων ουσιών διαλύεται στο αίμα. Δεν αποτελεί έκπληξη, το θαλασσινό νερό είναι ουσιαστικά ένα ισοτονικό διάλυμα άλατος και νερού. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται εσκεμμένα, λόγω του κινδύνου εισαγωγής ανεπιθύμητων ρυπαντών.